Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

20 ma 21 ti 22 ke 23 to 24 pe 25 la 26 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: potkunyrkkeilyä. Toinen kerta kamppiksella. Paikkana lahden kamppailulajikeskus, SAMMONKATU 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Sisäliikkakamat! Pitkä kävelyramppi toiseen kerrokseen.
09:30 7 luma2: lenttistä yläsalissa 3.kerta
09:30 Pojat 7luma Yläsaliin. Lenttistä osa2 😀
11:30 7AC lentopallo, alasali
7AC lentopallo, alasali
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7CB Mailapelicircuit yläsalissa
7CB Mailapelicircuit yläsalissa
marras 20 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7ABC Kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Sammonkatu 6. Kauppakeskus sykkeen takana. Pitkä kävelyramppi ylös. Sisäliikkavaatetus mukaan. EI kenkiä. SOITA: 0444885561, jos et löydä paikkaa.
13:15 9CD, UINTI, Lahden uimahalli. Uimahalli aukeaa kl0 13.30. Muista ulkoliikuntavarusteet, jos et pääse altaaseen.
13:15 Pojat 9CD YLÄSALIIN. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:30 7musa1 Uinti Lahden Uimahalli, halli aukeaa klo 13.30 eli silloin ehdottomasti viimeistään paikalle! Jos et voi uida, varaudu juoksulenkkiin ulkona ja kotoa Eepos-viesti.
08:00 7 luma2: lihaskuntopiiri yläsalissa.
08:00 Pojat 7luma YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri.
09:30 9 kumut: yläsalin lenttis vielä kerran
09:30 9kuva2 Muutos! Kaupunkisota alasalissa Siljan porukan kanssa
11:30 6CEY Kaupunkisota alasali, muista liikkavaatteet!
11:30 8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
8 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8EF Lenkki+telinejumppa Mustankalliolla, kokoonnutaan yläsalin pukkariin ensin!
11:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri.
13:00 9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
9 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 21 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9CD alasali palloilu tms. yhdessä Siljan ryhmän kanssa
13:00 Pojat 9CD YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri.
14:30 Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko
Pojat LUKIO (LI16) Koeviikko
marras 21 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 6 kumut: lenttistä yläsalissa
6 kumut: lenttistä yläsalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 6musakuva1 Leikit alasalissa
6musakuva1 Leikit alasalissa
marras 22 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat Val8lk(LPV12) Sulkapalloa Kisishallilla. Aamulla siis suoraan sinne👌 Sisäpelikenkiä mukaan,jos löytyy
09:30 7AC alasali pallonheitto+lentopallo
7AC alasali pallonheitto+lentopallo
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7CB Leikit alasalissa
7CB Leikit alasalissa
marras 22 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Salifutista/Lihaskuntoilua.
11:30 7kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
7kumu. Sisäliikuntaa. Yläsali
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 7musa1 Lentopallo alasalissa
7musa1 Lentopallo alasalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6CEY Uinti Lahden Uimahalli, jos et voi uida tule paikalle ja varaudu juoksulenkkiin ulkona. Huoltajalta siinä tapauksessa Eepos-viesti.
13:00 7 de: kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskuksella. Tulkaa suoraan paikalle (Sammonkatu 6). Pitkä kävelyramppi ylös. Kauppakeskus sykkeen vieressä. Ei tarvitse sisäpelikenkiä.
13:00 Pojat 6BCE Kuntonyrkkeilyä. Kamppailulajikeskuksessa. MENNÄÄN yhdessä paikalle. LÄHTÖ YLÄSALIN pukkareilta. klo 13.
14:45 9 valinnainen: lajikokeilu: Paini. Paikkana kamppailuareena hyppyrimäkien takana. Suurmäenkatu 4. Klo 14.45-16Verkkarit, t-paita ja puhtaat sukat mukaan. Kaikki ajoissa paikalle! Soita, jos ongelmia. 0444885558
08:00 9 kumut: lihaskuntopiiri yläsalissa. Kuva2 tytöt mukana.
08:00 9kuva2 Tomin ryhmän kanssa jotain yhdessä yläsalissa
09:30 6 ad: Muutos! Yläsalissa koristurnaukseen lähtijöille koristreenit, muut varustautuu lenkkeilyvarusteilla lenkille.
09:30 8BD Muutos! Alasaliin sittenkin. Hyllypalloa+ muita leikkejä. Ei päästä yläsaliin.
09:30 Pojat 8BD Kuntonyrkkeily peruttu. Menemme sinne myöhemmin. TÄNÄÄN: Lenkki/ Lihaskuntoilua kuntosalilla. Valinnan mukaan 👌
11:30 9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa
9 ab: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 9AB Uinti Lahden uimahalli, jos et voi osallistua uintiin, varaudu juoksulenkkiin, viesti huoltajalta
11:30 Pojat 9luma YLÄSALIIN. LIHASKUNTOpiiri. Lämmin tulee (: Sisäliikkavaatetus/juomapullo mukaan.
13:00 Pojat LUKIO (LI12) Koeviikko
Pojat LUKIO (LI12) Koeviikko
marras 24 @ 13:00 – 14:00