Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma 5 ti 6 ke 7 to 8 pe 9 la 10 su
Koko päivä
Itsenäisyysjuhlan treenejä / rakennusta juhlasalissa
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12.
09:30 6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta.
09:30 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa.
09:30 9 ef: koulun kuntosalille salitreeni.
11:30 7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 9 ab: kinball alasalissa
9 ab: kinball alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9AB Koulun kuntosali
9AB Koulun kuntosali
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
14:30 8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä.
08:00 Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa
09:30 7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan!
09:30 7AC keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18
09:30 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä
11:30 8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää!
11:30 8 kuva1 MOK
8 kuva1 MOK
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8EF, paritanssit alasalissa
8EF, paritanssit alasalissa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin!
13:00 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria.