Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma 5 ti 6 ke 7 to 8 pe 9 la 10 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit15, megazone, Iskun talo (Kauppakatu 23), tummaa päälle:)
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Lenttis/Katukoris. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌
09:30 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa.
09:30 9 ef: koulun kuntosalille salitreeni.
09:30 9.ef, hohtokeilaus, liikkavarustus ja reippahasti paikalle:)
09:30 Pojat 6BCE Alasaliin. Salifutista 👌Sisälikkavaatetus mukaan
11:30 7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia.
11:30 7.lumat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät ja juomapullo matkaan:)
11:30 Pojat 7luma Ulkojäille. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat. Ulkoliikkavaatetus. Tarkista luistimien kunto / sopivuus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös,
13:00 9 ab: kinball alasalissa
9 ab: kinball alasalissa
joulu 4 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9AB Koulun kuntosali
9AB Koulun kuntosali
joulu 4 @ 13:00 – 14:15
 
13:15 Pojat 9luma Ulkojäille. Kispiin. Omia luistimia/mailoja mukaan👌Ulkoliikkavaatetus,Pipo,Hanskat.
14:30 8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä.
14:45 Li2, paritanssit, alasali, liikkavarustus:)
14:45 Pojat LUKIO (LI26) Tanssit 🕺🕺 Alasali
08:00 Lit2, omatoimiliikunta, liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran, ulkoilukin hyvä vaihtoehto. Lähetä opelle Teams-viestinä pieni raportti mahdollisen kuvan kera pe iltaan mennessä:)
08:00 Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Alasaliin. Lenttistä. Osa2. (Osa pelaa katukorista) Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 8BD Palloilucircuit yläsalissa
8BD Palloilucircuit yläsalissa
joulu 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Tänään. Sisäliikkaa. Alasalissa. Salifutista👌
11:30 7 de: kinballia alasalissa.
7 de: kinballia alasalissa.
joulu 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7.de, uinti, Lahden uimahalli, raippahasti paiakalle:) Jos et pääse uimaan , muista lenkkivarustus ja Eepos-viesti kotoa:)
11:30 7BC Koulun kuntosali
7BC Koulun kuntosali
joulu 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃 Muista pipo;Hanskat.
13:00 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien.
13:00 6.mu2,ku1, seuratansseja alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria, liikkavarustus
13:00 6musakuva1 Paritanssit
6musakuva1 Paritanssit
joulu 7 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8luma Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃. Muista pipo,Hanskat.
14:30 Pojat Val8lk (Siis 8lk👌) Ulkojäille luistelemaan. Kispiin. Omia luistimia,mailoja mukaan. Pipo ,hanskat. (Lenkkeilymahdollisuus myös👌)
15:45 Vanhojen treenit
Vanhojen treenit
joulu 7 @ 15:45 – 17:00
 
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
joulu 7 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, lentopallo, Huom! ALASALI, sisäpelikenkiä mukaan. Juomapullo:)
08:00 Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Ulkojäille. KISPIIN. OMIA luistimia, mailoja mukaan. Pipo;Hanskat.
09:30 7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan!
09:30 7.de, happihyppely sataman raittia leikkarille ja takaisin. Säänmukainen lenkkivarustus. Lähtö alasalin pukkareilta, Tomi-ope laittaa matkaan. Selfiet kääntöpaikalla:)
09:30 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä
09:30 Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispi.👍
11:30 8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää!
11:30 8.musat, MOK-ohjelmaa
8.musat, MOK-ohjelmaa
joulu 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa
Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa
joulu 8 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin!
13:00 6.d, seuratansseja alasalissa, liikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria