Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma	5 ti	6 ke	7 to	8 pe	9 la	10 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. 1E Omatoiminen liikunta. Tee jokin omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, jooga, jumppa jne. Tee opelle liikuntasuorituksesta lyhyt raportti kuvan kera Teamsin Keskustelun kautta viim. 4.12. joulu 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit15, megazone, Iskun talo (Kauppakatu 23), tummaa päälle:) Lit15, megazone, Iskun talo (Kauppakatu 23), tummaa päälle:) joulu 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Lenttis/Katukoris. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Lenttis/Katukoris. Sisäliikkavaatetus mukaan 👌 joulu 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 6 BC Luova liikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. 6CEY Voimistelu Mustankallion voimistelutilassa. Eli nähdään Mustankallion tunnelissa, oven yläpuolella lukee Voimistelu. Paina ovikelloa. joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. 9 ef: koulun kuntosalille salitreeni. joulu 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ef, hohtokeilaus, liikkavarustus ja reippahasti paikalle:) 9.ef, hohtokeilaus, liikkavarustus ja reippahasti paikalle:) joulu 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6BCE Alasaliin. Salifutista 👌Sisälikkavaatetus mukaan Pojat 6BCE Alasaliin. Salifutista 👌Sisälikkavaatetus mukaan joulu 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia. 7 luma2: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet ja mailat mukaan jos löytyy! Kypärä kannattaa ottaa myös. Vähintään paksu pipo päässä jäälle. Koululta löytyy muutamia lainaluistimia. joulu 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.lumat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät ja juomapullo matkaan:) 7.lumat, sulkkista KispiAreenalla, sisäpelikengät ja juomapullo matkaan:) joulu 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Ulkojäille. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat. Ulkoliikkavaatetus. Tarkista luistimien kunto / sopivuus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös, Pojat 7luma Ulkojäille. Kispiin. OMIA luistimia,mailoja mukaan. PIPO päähän. Hanskat. Ulkoliikkavaatetus. Tarkista luistimien kunto / sopivuus. Jotain lainaluistimia löytyy kispistä myös, joulu 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 ab: kinball alasalissa 9 ab: kinball alasalissa joulu 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9AB Koulun kuntosali 9AB Koulun kuntosali joulu 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 9 lumat Kehonhuolto Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9luma Ulkojäille. Kispiin. Omia luistimia/mailoja mukaan👌Ulkoliikkavaatetus,Pipo,Hanskat. Pojat 9luma Ulkojäille. Kispiin. Omia luistimia/mailoja mukaan👌Ulkoliikkavaatetus,Pipo,Hanskat. joulu 4 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. 8 valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Omat luistimet, mailat mukaan jos omistat! Paksu pipo ja hanskat mukaan. Säänmukainen varustus. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä. joulu 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 Li2, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) Li2, paritanssit, alasali, liikkavarustus:) joulu 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO (LI26) Tanssit 🕺🕺 Alasali Pojat LUKIO (LI26) Tanssit 🕺🕺 Alasali joulu 4 @ 14:45 – 15:45 Tickets	08:00 7 kuva2 KinnBall Alasali 7 kuva2 KinnBall Alasali joulu 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 6 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8 ac: alasaliin. Pelataan korista, kun näytti maistuvan viime kerralla! 8 ac: alasaliin. Pelataan korista, kun näytti maistuvan viime kerralla! joulu 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8AC Koulun kuntosali 8AC Koulun kuntosali joulu 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva1 Itsenäisyysjuhla. Tavataan kokoustilan pukkareilla tunnin alussa. 7 kuva1 Itsenäisyysjuhla. Tavataan kokoustilan pukkareilla tunnin alussa. joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa2, itsearviointia ja sitten juhlaan:) Ei tarvita liikkuntavarusteita:) 7.musa2, itsearviointia ja sitten juhlaan:) Ei tarvita liikkuntavarusteita:) joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, mennään yhdessä juhlaan 7musa1 Tavataan yläsalin pukuhuoneilla, mennään yhdessä juhlaan joulu 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: ei liikkaa, koulu loppuu itsenäisyyspäivän juhlaan 9 kumut: ei liikkaa, koulu loppuu itsenäisyyspäivän juhlaan joulu 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 kuva1 Ei liikuntatuntia juhlan jälkeen. 9 kuva1 Ei liikuntatuntia juhlan jälkeen. joulu 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.musa, itsenäisyyspäivä-vapaalle:) 9.musa, itsenäisyyspäivä-vapaalle:) joulu 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9CD Hyvää huomista itsenäisyyspäivää! -ei tuntia 9CD Hyvää huomista itsenäisyyspäivää! -ei tuntia joulu 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9cd Ei liikkaa tänään. Koulu päättyy itsenäisyysjuhlaan. Pojat 9cd Ei liikkaa tänään. Koulu päättyy itsenäisyysjuhlaan. joulu 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 ITSENÄISYYSPÄIVÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄ joulu 6 @ 08:00 – 16:00 Tickets 08:00 Itsenäisyyspäivä Itsenäisyyspäivä joulu 6 @ 08:00 – 16:00 Tickets	08:00 Lit2, omatoimiliikunta, liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran, ulkoilukin hyvä vaihtoehto. Lähetä opelle Teams-viestinä pieni raportti mahdollisen kuvan kera pe iltaan mennessä:) Lit2, omatoimiliikunta, liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran, ulkoilukin hyvä vaihtoehto. Lähetä opelle Teams-viestinä pieni raportti mahdollisen kuvan kera pe iltaan mennessä:) joulu 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä Lukio LI2 Omatoiminen, ohjeet Eepos-viestissä joulu 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI26) Alasaliin. Lenttistä. Osa2. (Osa pelaa katukorista) Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO (LI26) Alasaliin. Lenttistä. Osa2. (Osa pelaa katukorista) Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8BD Palloilucircuit yläsalissa 8BD Palloilucircuit yläsalissa joulu 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Tänään. Sisäliikkaa. Alasalissa. Salifutista👌 Pojat 8BD Tänään. Sisäliikkaa. Alasalissa. Salifutista👌 joulu 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 de: kinballia alasalissa. 7 de: kinballia alasalissa. joulu 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.de, uinti, Lahden uimahalli, raippahasti paiakalle:) Jos et pääse uimaan , muista lenkkivarustus ja Eepos-viesti kotoa:) 7.de, uinti, Lahden uimahalli, raippahasti paiakalle:) Jos et pääse uimaan , muista lenkkivarustus ja Eepos-viesti kotoa:) joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7AC sulis, Kispi Areena, oma juomapullo ja sisäkengät, jos löytyy! 7AC sulis, Kispi Areena, oma juomapullo ja sisäkengät, jos löytyy! joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7BC Koulun kuntosali 7BC Koulun kuntosali joulu 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃 Muista pipo;Hanskat. Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃 Muista pipo;Hanskat. joulu 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. joulu 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.mu2,ku1, seuratansseja alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria, liikkavarustus 6.mu2,ku1, seuratansseja alasalissa, käytetään yläsalin pukkaria, liikkavarustus joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6musakuva1 Paritanssit 6musakuva1 Paritanssit joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8 lumat Salibandy Yläsali 8 lumat Salibandy Yläsali joulu 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃. Muista pipo,Hanskat. Pojat 8luma Jatketaan Ulkojäillä. Kispissä. Varustus lajin mukainen😃. Muista pipo,Hanskat. joulu 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat Val8lk (Siis 8lk👌) Ulkojäille luistelemaan. Kispiin. Omia luistimia,mailoja mukaan. Pipo ,hanskat. (Lenkkeilymahdollisuus myös👌) Pojat Val8lk (Siis 8lk👌) Ulkojäille luistelemaan. Kispiin. Omia luistimia,mailoja mukaan. Pipo ,hanskat. (Lenkkeilymahdollisuus myös👌) joulu 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali joulu 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Vanhojen treenit Vanhojen treenit joulu 7 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 Lit15, lentopallo, Huom! ALASALI, sisäpelikenkiä mukaan. Juomapullo:) Lit15, lentopallo, Huom! ALASALI, sisäpelikenkiä mukaan. Juomapullo:) joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa Lukio LI1c Mustankallion voimistelutila Mustankallion tunnelissa joulu 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Ulkojäille. KISPIIN. OMIA luistimia, mailoja mukaan. Pipo;Hanskat. Pojat LUKIO (LI16) Ulkojäille. KISPIIN. OMIA luistimia, mailoja mukaan. Pipo;Hanskat. joulu 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan! 7 de: sählyä alasalissa. Ottakaa sisäkenkiä mukaan! joulu 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.de, happihyppely sataman raittia leikkarille ja takaisin. Säänmukainen lenkkivarustus. Lähtö alasalin pukkareilta, Tomi-ope laittaa matkaan. Selfiet kääntöpaikalla:) 7.de, happihyppely sataman raittia leikkarille ja takaisin. Säänmukainen lenkkivarustus. Lähtö alasalin pukkareilta, Tomi-ope laittaa matkaan. Selfiet kääntöpaikalla:) joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7AC keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 7AC keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18 joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, viesti kotoa Eepos-viestillä joulu 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispi.👍 Pojat 7ABC Jatketaan Ulkojäillä. Kispi.👍 joulu 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää! 8 ef: paritanssit alasalissa vain omien luokkien kanssa. Tanssin opettelussa tärkeintä on nyt asenne ja rohkeus toimia ryhmän mukana. Tänään katsotaan pitääkö näitä asioita harjoitella vielä lisää! joulu 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8 kuva1 MOK 8 kuva1 MOK joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8.musat, MOK-ohjelmaa 8.musat, MOK-ohjelmaa joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8EF, paritanssit alasalissa 8EF, paritanssit alasalissa joulu 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa Pojat 8kuMu MOK-ohjelmaa joulu 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! joulu 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.d, seuratansseja alasalissa, liikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria 6.d, seuratansseja alasalissa, liikkavarustus, käytetään yläsalin pukkaria joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. 6A Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria. joulu 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / joulukuu 4