Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
All-day
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit17, lenttistä yläsalissa:) Lit17, lenttistä yläsalissa:) joulu 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! 9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa! joulu 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) 9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:) joulu 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali. joulu 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa 7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa joulu 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.lumat, pari-ja seuratansseja, alasali:) 7.lumat, pari-ja seuratansseja, alasali:) joulu 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali joulu 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa 9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa joulu 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali joulu 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: ulkojäille kispiin. Omilla kamoilla suoraan kaukaloon, lainakamat löytyy laatikosta. Kunnon pipot ja paksut hanskat kätöseen! 8 valinnainen: ulkojäille kispiin. Omilla kamoilla suoraan kaukaloon, lainakamat löytyy laatikosta. Kunnon pipot ja paksut hanskat kätöseen! joulu 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali joulu 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:45 Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! joulu 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets 14:45 Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä. Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä. joulu 11 @ 14:45 – 15:45 Tickets	09:30 8 ac: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Pipot pitää olla päässä ja kunnon hanskat. 8 ac: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Pipot pitää olla päässä ja kunnon hanskat. joulu 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Kuntosali 7 kuva1 Kuntosali joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! 7.mu2, kinnball/viitepelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan:) Juomapullo! joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumu. NERF-taistelua. Alasali. Omat kamat mukaan, jos omistat. 7kumu. NERF-taistelua. Alasali. Omat kamat mukaan, jos omistat. joulu 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa 9 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa joulu 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.musa, pari-/seuratanssit, alasali 9.musa, pari-/seuratanssit, alasali joulu 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9CD Tanssien treenausta. Paikka: Alasali Pojat 9CD Tanssien treenausta. Paikka: Alasali joulu 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 15:45 Vanhojen treenit Vanhojen treenit joulu 12 @ 15:45 – 17:00 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu joulu 12 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Kaukalo kunnossa, siellä peliä. Nyt omia kamppeita sekä ja pipot ja hanskat mukaan! 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Kaukalo kunnossa, siellä peliä. Nyt omia kamppeita sekä ja pipot ja hanskat mukaan! joulu 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta päivän aikana noin 60 minuutin liikuntasuoritus. Raportoi opelle Eepoksessa, mitä teit, milloin teit ja miksi päädyit juuri tähän treeniin tänään. LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta päivän aikana noin 60 minuutin liikuntasuoritus. Raportoi opelle Eepoksessa, mitä teit, milloin teit ja miksi päädyit juuri tähän treeniin tänään. joulu 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI. joulu 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli 7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumu. Ulkojäille luistelemaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. Lauri lukion lentopallokoutsina, Tomi Karttunen pitää tunnin. Tapaaminen Kisapuistossa. 7kumu. Ulkojäille luistelemaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. Lauri lukion lentopallokoutsina, Tomi Karttunen pitää tunnin. Tapaaminen Kisapuistossa. joulu 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Paksu pipo tai kypärä pakollinen, kunnon hanskat! 8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Paksu pipo tai kypärä pakollinen, kunnon hanskat! joulu 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali joulu 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa 8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa joulu 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali 8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali joulu 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali joulu 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Liikka 2 Liikka 2 joulu 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa. Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa. joulu 13 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lit2, käsipallo, alasali Lit2, käsipallo, alasali joulu 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni ) Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni ) joulu 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8BD Koulun kuntosali 8BD Koulun kuntosali joulu 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa ) Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa ) joulu 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 de: MUUTOS! Koulun kuntosalille! Kisapuistossa ei kenttien huoltoa tänään! 7 de: MUUTOS! Koulun kuntosalille! Kisapuistossa ei kenttien huoltoa tänään! joulu 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.de, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle, muista oma juomapullo:) 7.de, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle, muista oma juomapullo:) joulu 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien. joulu 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.mu2, ku1., seuratanssit alasalissa 6.mu2, ku1., seuratanssit alasalissa joulu 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8luma 8luma joulu 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta. Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta. joulu 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla ) Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla ) joulu 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu joulu 14 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 Lit15, megazone, Megazone Lahti, Kauppakatu 23, Iskun talo Lit15, megazone, Megazone Lahti, Kauppakatu 23, Iskun talo joulu 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) Muutos: Kispissä luistelukenttien huoltoa,joten ei asiaa sinne. Ollaan tänään: Alasalissa. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Pojat LUKIO (LI16) Muutos: Kispissä luistelukenttien huoltoa,joten ei asiaa sinne. Ollaan tänään: Alasalissa. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. joulu 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 de: tanssiharjoitukset alasalissa 7 de: tanssiharjoitukset alasalissa joulu 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.de, peura-/paritanssit, alasali:) 7.de, peura-/paritanssit, alasali:) joulu 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7ABC Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali Pojat 7ABC Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali joulu 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ef: MUUTOS! mennään koulun kuntosalille, kisapuistoon ei pääse luistelemaan. 8 ef: MUUTOS! mennään koulun kuntosalille, kisapuistoon ei pääse luistelemaan. joulu 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.musat, seura-/paritanssit osa2., alasali 8.musat, seura-/paritanssit osa2., alasali joulu 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI. Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI. joulu 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! 6 ad: tanssiharjoitukset alasalissa. Tule rohkeasti hyvällä asenteella saliin! joulu 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.d, seura-/ja paritanssit toisen kerran, alasali:) 6.d, seura-/ja paritanssit toisen kerran, alasali:) joulu 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa joulu 15 @ 13:00 – 15:00 Tickets		13:00 9.musa, tanssit jatkuvat, alasali, muista liikkavarustus:) 9.musa, tanssit jatkuvat, alasali, muista liikkavarustus:) joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Week of joulukuu 11