Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma 12 ti 13 ke 14 to 15 pe 16 la 17 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1E Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikuntavarustus ja hyvät kengät. Muistithan palauttaa omatoimisen liikunnan raportin.
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 6BC Paritanssit Alasali. Käytä alasalin pukkaria.
09:30 9 ef: tanssiharjoitukset, yläsalissa!
09:30 Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali.
11:30 7 luma2: tanssiharjoitukset alasalissa
11:30 Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
13:00 9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
9 ab: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 11 @ 13:00 – 14:00
 
13:15 9 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:15 Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
14:30 8 valinnainen: ulkojäille kispiin. Omilla kamoilla suoraan kaukaloon, lainakamat löytyy laatikosta. Kunnon pipot ja paksut hanskat kätöseen!
14:30 Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali
14:45 Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä.
08:00 1A Megazone Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarustus ja hyvät kengät.
08:00 9 valinnainen: ulkojäille kispiin. Kaukalo kunnossa, siellä peliä. Nyt omia kamppeita sekä ja pipot ja hanskat mukaan!
08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta päivän aikana noin 60 minuutin liikuntasuoritus. Raportoi opelle Eepoksessa, mitä teit, milloin teit ja miksi päädyit juuri tähän treeniin tänään.
08:00 Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI.
09:30 7 kuva1 KinBall Alasali
7 kuva1 KinBall Alasali
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7kumu. Ulkojäille luistelemaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. Lauri lukion lentopallokoutsina, Tomi Karttunen pitää tunnin. Tapaaminen Kisapuistossa.
11:30 7 kuva2 Paritanssit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria
11:30 8 ef: ulkojäille kisapuistoon. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Paksu pipo tai kypärä pakollinen, kunnon hanskat!
11:30 Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
13:00 8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
8 ac: tanssiharjoitukset alasalissa
joulu 13 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 8 lumat Paritanssit Alasali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa.
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni )
09:30 Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa )
11:30 7 de: MUUTOS! Koulun kuntosalille! Kisapuistossa ei kenttien huoltoa tänään!
11:30 Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 6 kumut: tanssiharjoitukset alasalissa. Muistakaa asiallinen käyttäytyminen heti alusta lähtien.
13:00 8 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli
13:00 Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta.
14:30 Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla )