Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma 12 ti 13 ke 14 to 15 pe 16 la 17 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit17, lenttistä yläsalissa:)
Lit17, lenttistä yläsalissa:)
joulu 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 9.ef, pari-/seuratansseja, yläsali, liikkavarustus:)
09:30 Pojat 6BCE Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali.
11:30 7.lumat, pari-ja seuratansseja, alasali:)
11:30 Pojat 7luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
13:15 Pojat 9luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
14:30 Lukion lenttisturnauksen try-out. Alasali
14:45 Lit2, koripallo, yläsali. Ottakaa sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo!
14:45 Pojat LUKIO (LI26) Omatoiminen liikunta tänään. Käy lenkillä,salilla tms. Osalla lenttisjoukkuekartoitus Alasalissa. Ope kiinni siellä.
08:00 LI1. Omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta päivän aikana noin 60 minuutin liikuntasuoritus. Raportoi opelle Eepoksessa, mitä teit, milloin teit ja miksi päädyit juuri tähän treeniin tänään.
08:00 Pojat Val9lk (LPV21) Korista oli toiveissa.. Pelataan siis sitä. Sisäpelikenkiä mukaan👌 PAIKKA: YLÄSALI.
09:30 7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli
7.mu2, hohtokeilaus, Keilahalli
joulu 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7kumu. Ulkojäille luistelemaan. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat. Lauri lukion lentopallokoutsina, Tomi Karttunen pitää tunnin. Tapaaminen Kisapuistossa.
11:30 8EF keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk.
11:30 Pojat 8BD Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
13:00 8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali
8.ku2, pari-/seuratanssit, alasali
joulu 13 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8luma Tanssien treenausta. PAIKKA: Alasali
14:30 Liikka 2
Liikka 2
joulu 13 @ 14:30 – 15:30
 
14:30 Lit2., säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Osa menee varmaan Lääkiksen koulutusesittelyyn. Alkaa 1420. Sinne saa mennä. Jos et mene sinne.. Tavataan YLÄSALIN pukkareilla 1430. Kuntosalitreeniä luvassa.
08:00 Lit2, käsipallo, alasali
Lit2, käsipallo, alasali
joulu 14 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät osa1.KISPI / Omatoiminen hiihtolenkki. Jos alkukyselyssä valitsit UJ:t.. Tulet aamulla kispiin. LUISTIMIA mukaan. Muutamia lainaluistimia löytyy kispistä. HIIHDON valinneet… Omatoiminen lenkki tämän päivän aikana. EEpokses rapotointi lenkistä. Jos ET vastannut alkukyselyyn.. TULET kispiin. ULKOLIIKKAvarustus mukaan. ( Vaksit lakossa.. Vaihda varusteet jo kotona. Pukkarit tod.näk.kiinni )
09:30 8BD Koulun kuntosali
8BD Koulun kuntosali
joulu 14 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Ulkojäät Kispissä. Varustus lajin mukainen. ( Vaihda liikkavaatteet jo koululla.. Kispissä pukkarit kiinni.. Vaksit lakossa )
11:30 7.de, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle, muista oma juomapullo:)
11:30 7AC uinti, Lahden uimahalli
7AC uinti, Lahden uimahalli
joulu 14 @ 11:30 – 12:45
Viesti huoltajalta Eepokseen, jos et voi uida! Varaudu ulkoliikuntaan, jos et pääse uimaan! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa!
11:30 Pojat 7ABC Alasaliin. Salifutista. Uusintamatsit (: Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 6.mu2, ku1., seuratanssit alasalissa
13:00 8luma
8luma
joulu 14 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Pojat 8luma Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan 👌Lähtö Yläsalin pukkareilta.
14:30 Pojat Val8lk Ulkojäät Kispissä. OMIA luistimia ja mailoja mukaan. LAINALUISTIMET jalkaan, jos omia ei löydy. ULKOLIIKKAVAATETUS MUKAAN. ( Kispissä pukkarit kiinni.. Vaihda liikkakamat koululla )
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
joulu 14 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, megazone, Megazone Lahti, Kauppakatu 23, Iskun talo
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Muutos: Kispissä luistelukenttien huoltoa,joten ei asiaa sinne. Ollaan tänään: Alasalissa. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan.
09:30 7.de, peura-/paritanssit, alasali:)
7.de, peura-/paritanssit, alasali:)
joulu 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7AC paritanssit, alasalissa, liikuntavarustus
09:30 Pojat 7ABC Tanssien harjoittelua. Paikka: Alasali
11:30 8.musat, seura-/paritanssit osa2., alasali
11:30 8EF palloilucircuit yläsalissa
8EF palloilucircuit yläsalissa
joulu 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI.
Pojat 8kuMu Tanssit osa2. ALASALI.
joulu 15 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 6.d, seura-/ja paritanssit toisen kerran, alasali:)
13:00 Lukion kakkoset ryhmän lentopallopelit juhlasalissa