Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit17, Kinball & viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Viileähkö aamu vielä.. Pelataan SÄBÄÄ. Yläsalissa. Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👌
09:30 9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa.
09:30 9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa
9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 6BCE Ei liikkaa tänään 👌Ohjelmassa luokanvalvojan tunti.
11:30 7 luma2: yläsaliin käsipalloa
7 luma2: yläsaliin käsipalloa
tammi 8 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 7.lumat, lentopallo, alasali
7.lumat, lentopallo, alasali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / mailakin jos löytyy.
13:00 9AB Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla. Talviliikkavaatteet päälle!
13:00 9ab: yläsaliin käsipalloa.
9ab: yläsaliin käsipalloa.
tammi 8 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Pojat 9luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / maila jos löytyy.
14:30 8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa
14:30 Lit2, kinball/viitepelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) , alasali
14:30 Lukio Li2 Peilisalissa lihaskunto + Just Dance
14:30 Pojat LUKIO (LI26) KOULUN KUNTOSALI. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee (: Juomapullo, Sisäliikkavehkeet mukaan.
09:30 8 ac: luistelua kisapuistossa
8 ac: luistelua kisapuistossa
tammi 9 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla. Hanskat ja pipo + talviliikkavaatteet
11:30 7.musa2., sisäliikunta/kaupunkisota, alasali
11:30 7kumu. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Pukeutuminen sään mukaan. Pipo tai kypärä pakollinen. Ota omat luistimet mukaan, jos omistat.
11:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla, talviliikkavaatteet päälle!
13:00 9 kumut: yläsaliin sisäfutista.
9 kumut: yläsaliin sisäfutista.
tammi 9 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.musa, kinball/viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :)
13:00 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla
13:00 Pojat 9CD Luistelu /Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet/ maila mukaan jos löytyy.
14:30 8valin. Kaupunkisota alasalissa
8valin. Kaupunkisota alasalissa
tammi 9 @ 14:30 – 15:45
 
15:45 Vanhojen treenit, yläsali
Vanhojen treenit, yläsali
tammi 9 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen.
08:00 LI1. Ulkojäälle Kisapuistoon. Luistelua/jääpelejä. Pukeudu kelin mukaisesti. Pipo tai kypärä pakollinen. Tapaaminen Litmasen patsaalla.
08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle!
08:00 Pojat Val9lk (LPV21) ULKOJÄILLE KISPIIN. OMIA luistimia mukaan. Mailoja myös. JOS lainaluistimia ei riitä.. KÄYT LENKILLÄ. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO / HANSKAT
09:30 7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:)
09:30 7kumu. Ulkoliikuntaa. Tarkentuu tiistaina
09:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus
7musa1 Hiihto Urheilukeskus
tammi 10 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä
11:30 8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla
11:30 Pojat 8BD Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:)
13:00 8AC Uinti Lahden Uimahalli
8AC Uinti Lahden Uimahalli
tammi 10 @ 13:00 – 14:15
Jos et voi osallistua uintiin, viesti kotoa opelle. Varustaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin ulkona.
13:00 8ac: jääpelejä kispissä.
8ac: jääpelejä kispissä.
tammi 10 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Pojat 8luma Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:)
14:30 Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa
Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa
tammi 10 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät Kispissä TAI omatoiminen HIIHTOLENKKI iltapäivästä. Valinnan mukaan.
08:00 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila
Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lukio LI2 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Säbä. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 8BD Hiihto Urheilukeskus
8BD Hiihto Urheilukeskus
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös
11:30 7CB Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla
11:30 7de, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 Pojat 7ABC ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen.
13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.ku2/ku1., lentopallo, alasali, sisäliikkavarustus kaikilla:)
13:00 6kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla, reippaasti paikalle!
13:00 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen
14:30 Pojat Val8lk SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
15:45 Vanhojen treenit, yläsali
Vanhojen treenit, yläsali
tammi 11 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 Lit15, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus
08:00 Pojat LUKIO (LI16) SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta.
09:30 7.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 7CB Hiihto Urheilukeskus
7CB Hiihto Urheilukeskus
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 7ABC SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan
11:30 8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat!
11:30 8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:)
11:30 Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. OMIA luistimia mukaan. MAILAKIN mukaan jos löytyy. PIPO/Hanskat. Lämpimästi päälle.
13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo!