Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma	9 ti	10 ke	11 to	12 pe	13 la	14 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit17, Kinball & viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit17, Kinball & viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI12) Viileähkö aamu vielä.. Pelataan SÄBÄÄ. Yläsalissa. Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👌 Pojat LUKIO (LI12) Viileähkö aamu vielä.. Pelataan SÄBÄÄ. Yläsalissa. Sisäliikkavehkeet / Sisäpelikenkiä mukaan👌 tammi 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa. 9 ef: ei liikkaa, luokanvalvojan tunti klo 9.30 omassa kotiluokassa. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa 9.ef, LV-tunti, ei liikuntaa tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6BCE Ei liikkaa tänään 👌Ohjelmassa luokanvalvojan tunti. Pojat 6BCE Ei liikkaa tänään 👌Ohjelmassa luokanvalvojan tunti. tammi 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 luma2: yläsaliin käsipalloa 7 luma2: yläsaliin käsipalloa tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.lumat, lentopallo, alasali 7.lumat, lentopallo, alasali tammi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / mailakin jos löytyy. Pojat 7luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / mailakin jos löytyy. tammi 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9AB Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla. Talviliikkavaatteet päälle! 9AB Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla. Talviliikkavaatteet päälle! tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ab: yläsaliin käsipalloa. 9ab: yläsaliin käsipalloa. tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / maila jos löytyy. Pojat 9luma Luistelu/ Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet / maila jos löytyy. tammi 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa 8 valinnainen: yläsaliin käsipalloa tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lit2, kinball/viitepelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) , alasali Lit2, kinball/viitepelit, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) , alasali tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lukio Li2 Peilisalissa lihaskunto + Just Dance Lukio Li2 Peilisalissa lihaskunto + Just Dance tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO (LI26) KOULUN KUNTOSALI. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee (: Juomapullo, Sisäliikkavehkeet mukaan. Pojat LUKIO (LI26) KOULUN KUNTOSALI. Lihaskuntopiiri. Lämmin tulee (: Juomapullo, Sisäliikkavehkeet mukaan. tammi 8 @ 14:30 – 15:30 Tickets	09:30 8 ac: luistelua kisapuistossa 8 ac: luistelua kisapuistossa tammi 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla. Hanskat ja pipo + talviliikkavaatteet 8AC Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla. Hanskat ja pipo + talviliikkavaatteet tammi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva1 Salibandy Yläsali 7 kuva1 Salibandy Yläsali tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.musa2., sisäliikunta/kaupunkisota, alasali 7.musa2., sisäliikunta/kaupunkisota, alasali tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla, talviliikkavaatteet päälle! 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla, talviliikkavaatteet päälle! tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: yläsaliin sisäfutista. 9 kumut: yläsaliin sisäfutista. tammi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.musa, kinball/viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :) 9.musa, kinball/viitepelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan :) tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9CD luistelu, kispin jää 9CD luistelu, kispin jää tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota omat luistimet, jos on! 13:00 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla 9kuva2 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9CD Luistelu /Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet/ maila mukaan jos löytyy. Pojat 9CD Luistelu /Jääpelit Kispissä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Pipo/Hanskat. Omat luistimet/ maila mukaan jos löytyy. tammi 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valin. Kaupunkisota alasalissa 8valin. Kaupunkisota alasalissa tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali tammi 9 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Vanhojen treenit, yläsali Vanhojen treenit, yläsali tammi 9 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen. 9 valinnainen: yläsaliin. Pelataan käsipalloa. Sisäkengät mukaan. Salivaihtoehto myös alkulämppien jälkeen. tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle! Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, talviliikuntavaatteet päälle! tammi 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat Val9lk (LPV21) ULKOJÄILLE KISPIIN. OMIA luistimia mukaan. Mailoja myös. JOS lainaluistimia ei riitä.. KÄYT LENKILLÄ. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO / HANSKAT Pojat Val9lk (LPV21) ULKOJÄILLE KISPIIN. OMIA luistimia mukaan. Mailoja myös. JOS lainaluistimia ei riitä.. KÄYT LENKILLÄ. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. PIPO / HANSKAT tammi 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:) 7.mu2, luistelua Kisapuiston uudella tekojäärädalla, ilmoittautukaa Minna-opelle, omaa treeniä. Kelin mukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus 7musa1 Hiihto Urheilukeskus tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä 8 ef: luistelua ja jääpelejä kispissä tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla 8BD Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8EF luistelu, kispin jää 8EF luistelu, kispin jää tammi 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets Ota omat luistimet, jos löytyy! 11:30 Pojat 8BD Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8BD Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 10 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) 8.ku2, luistelua Kispissä uudella tekojääradalla, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8AC Uinti Lahden Uimahalli 8AC Uinti Lahden Uimahalli tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jos et voi osallistua uintiin, viesti kotoa opelle. Varustaudu siinä tapauksessa hikilenkkiin ulkona. 13:00 8ac: jääpelejä kispissä. 8ac: jääpelejä kispissä. tammi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 8luma Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8luma Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) Lit2, luistelua/höntsäpeliä Kisapuistossa, kelinmukaisesti vaatetta ylle:) tammi 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa Lukio LI2 Kehonhuolto peilisalissa tammi 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät Kispissä TAI omatoiminen HIIHTOLENKKI iltapäivästä. Valinnan mukaan. Pojat LUKIO (LI26) Ulkojäät Kispissä TAI omatoiminen HIIHTOLENKKI iltapäivästä. Valinnan mukaan. tammi 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila Lit2, keilaus, Lahden hohtokeila tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI2 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus Lukio LI2 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI26) Säbä. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO (LI26) Säbä. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8BD Hiihto Urheilukeskus 8BD Hiihto Urheilukeskus tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8BD SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös 7 de: käsipalloa alasalissa. Kaikille sisäliikkakamat mukaan! kenkiä myös tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7AC uinti, Lahden uimahalli 7AC uinti, Lahden uimahalli tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa. Varaudu ulkoiluun, jos et voi uida. Huoltajalta viesti, jos et voi uida! 11:30 7CB Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla 7CB Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla / suksivarastolla tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7de, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 7de, kinball, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7ABC ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen. Pojat 7ABC ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.ku2/ku1., lentopallo, alasali, sisäliikkavarustus kaikilla:) 6.ku2/ku1., lentopallo, alasali, sisäliikkavarustus kaikilla:) tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 6kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla, reippaasti paikalle! 6kuvamusa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla, reippaasti paikalle! tammi 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8luma ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen Pojat 8luma ULKOJÄILLE. Kispiin. Varustus lajin mukainen tammi 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Pojat Val8lk SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val8lk SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali tammi 11 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Vanhojen treenit, yläsali Vanhojen treenit, yläsali tammi 11 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 Lit15, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) Lit15, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus Lukio LI1 Luistelu Kisapuisto, muista talviliikuntavaatetus tammi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO (LI16) SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO (LI16) SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan. tammi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. 7 de: luistelua ja jääpelejä kisapuistossa. Muista LUISTIMET,paksu PIPO ja HANSKAT. Lainaluistimia löytyy kisapuistosta. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 7.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7AC luistelu, kispin jää 7AC luistelu, kispin jää tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7CB Hiihto Urheilukeskus 7CB Hiihto Urheilukeskus tammi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7ABC SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan Pojat 7ABC SÄBÄ. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! 8 ef: Käsipalloa yläsalissa. Sisäliikkakamat! tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) 8.mu, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan:) tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8EF uinti, Lahden uimahalli 8EF uinti, Lahden uimahalli tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa. Varaudu ulkoiluun, jos et voi uida. Huoltajalta viesti, jos et voi uida! 11:30 Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. OMIA luistimia mukaan. MAILAKIN mukaan jos löytyy. PIPO/Hanskat. Lämpimästi päälle. Pojat 8kuMu ULKOJÄILLE. Kispiin. OMIA luistimia mukaan. MAILAKIN mukaan jos löytyy. PIPO/Hanskat. Lämpimästi päälle. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia. tammi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 6.d, sisäpalloilu, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / tammikuu 8