Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1E Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle – pipo ja rukkaset!
08:00 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:)
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Sulkapalloa / Tennistä. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. ( Aloitus 8.10 ) Ole paikalla silloin valmiina. Sulkiskenttien luona.
09:30 6 BC Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset!
09:30 6CEY Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla
09:30 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:)
09:30 Pojat 6BCE Kylmä keli.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista😃 Sisäpelikenkiä mukaan👌Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌
11:30 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle.
11:30 Pojat 7luma Viileä keli.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Sisäpelikengät / Ulkolenkkarit mukaan. Pese vaan pohjat.
13:15 9AB Hiihto Urheilukeskus
9AB Hiihto Urheilukeskus
tammi 15 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 9luma Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Koris / Lihaskuntoilu. Sisäpelikenkiä mukaan💪 Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat.
13:30 9 lumat Uinti Lahden uimahalli. HUOM! Uimahalli aukeaa vasta klo 13.30 eli tule silloin vasta paikalle. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus.
14:45 Lit2, tanssi/just dance, peilisali
Lit2, tanssi/just dance, peilisali
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lukio LI2 Leikit ja pelit alasalissa
14:45 Pojat LUKIO (LI26) YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat 👌
08:00 7kuva2 Viitepelejä ja leikkejä Alasali. Alasalin pukkarit.
09:30 6Kuva2 Just Dance Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä.
09:30 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7.musa2, tanssi /just dance, alasali
11:30 7Kuva1 Just Dance Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 9.mu, tanssi/just dance, peilisali
9.mu, tanssi/just dance, peilisali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9CD peilisali, kehonhallinta+liikkuvuustreeni
13:00 9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa
13:00 Pojat 9CD Ennuste lupaa rapeaa pakkasta.. Ollaan Yläsalissa. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌Sisäpelikenkiä mukaan tai Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat..Aloitus: Kuntosalilla. Mennään saliin ku tilaisuus siellä päättyy.
14:30 8Valin. Lentopallo alasali
8Valin. Lentopallo alasali
tammi 16 @ 14:30 – 15:45
 
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 16 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 1A Sulkapallo Kispi Areena
1A Sulkapallo Kispi Areena
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lukio 1B Käsipallo alasalissa
Lukio 1B Käsipallo alasalissa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat Val9lk Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8 💪
09:30 7.musa2, tanssi / just dance, alasali
09:30 7Kuva1 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria
09:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7Kuva2 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 8BD Sisäliikunta alasalissa
8BD Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8EF alasali, sisäliikuntaa. Muista juomapullo! Omat sisäkengät, jos löytyy!
11:30 Pojat 8BD: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona: Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Oma ope säbäkisoissa )
13:00 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan.
13:00 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8Lumat Cirquit (kuntopiiri) Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 Pojat 8luma: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona, Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Ope kiinni säbäkisoissa )
14:30 Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:)
14:30 Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto
Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto
tammi 17 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Omatoimitunti tänään. TEET päivän aikana n. 60min. vapaavalintaisen liikuntasuoritteen, josta raportoit opelle EEPOKSES muutamalla lauseella. ( Ope kiinni päivän Säbäturnauksessa)
08:00 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti
08:00 Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Sulkapalloa osa2. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 Tiina IKO – varaus
Tiina IKO – varaus
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8BD Ollaan sisällä, sählyä alasalissa!
09:30 Pojat 8BD Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 9.30
11:30 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :)
11:30 7AC luistelu, jääpelit, kispin jää!
11:30 7CB Sisäliikunta alasalissa
7CB Sisäliikunta alasalissa
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7ABC Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1130
13:00 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein
13:00 6musakuva MUUTOS! Ollaan alasalissa sählyä
13:00 8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 18 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:))
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 18 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:)
08:00 Lukio LI1 Megazone, Isku- huonekaluliikkeen vieressä
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. 😀 Kurssin viim.tunti. Tehdää myös itsearvointi 👌
09:30 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat
09:30 7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
Ota juomapullo ja omat kengät, jos löytyy!
09:30 7CB Vika hiihto, tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
11:30 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne.
11:30 8 kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset!
11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:)
11:30 8EF luistelu, jääpelit, kispin jää! Pieni muutos: Jenni-opena!
11:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
13:00 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45.
13:00 6A Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, muista pipo ja rukkaset!