Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 1E Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle – pipo ja rukkaset!
08:00 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:)
09:30 6 BC Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset!
09:30 9 ef: luistelua kisapuistossa. Kaikille pakolliset kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet + PIPO ja HANSKAT. Etsi omat luistimet ja mailat. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä.
09:30 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:)
11:30 7 luma2: luistelua ja jääpelit kisapuistossa. Muista pipot ja hanskat ja kunnon ulkokamppeet. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Lainakamoja löytyy.
11:30 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle.
13:00 9 ab: luistelua kisapuistossa. Etsikää omat luistimet, jos sellaiset saattaa jossain lojua. Muistakaa pakolliset pipo ja hanskat!! Säänmukainen pukeutuminen.
13:30 9 lumat Uinti Lahden uimahalli. HUOM! Uimahalli aukeaa vasta klo 13.30 eli tule silloin vasta paikalle. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Tällöin lenkkivarustus.
14:30 8 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
14:45 Lit2, tanssi/just dance, peilisali
Lit2, tanssi/just dance, peilisali
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lukio LI2 Leikit ja pelit alasalissa
08:00 7kuva2 Viitepelejä ja leikkejä Alasali. Alasalin pukkarit.
09:30 6Kuva2 Just Dance Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä.
09:30 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7.musa2, tanssi /just dance, alasali
11:30 7Kuva1 Just Dance Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella.
13:00 9 kuva1 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
13:00 9.mu, tanssi/just dance, peilisali
9.mu, tanssi/just dance, peilisali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9CD peilisali, kehonhallinta+liikkuvuustreeni
13:00 9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa
14:30 8Valin. Lentopallo alasali
8Valin. Lentopallo alasali
tammi 16 @ 14:30 – 15:45
 
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 16 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 1A Sulkapallo Kispi Areena
1A Sulkapallo Kispi Areena
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa.
08:00 Lukio 1B Käsipallo alasalissa
Lukio 1B Käsipallo alasalissa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7.musa2, tanssi / just dance, alasali
09:30 7Kuva1 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria
09:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7Kuva2 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 8BD Sisäliikunta alasalissa
8BD Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8EF alasali, sisäliikuntaa. Muista juomapullo! Omat sisäkengät, jos löytyy!
11:30 8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki
13:00 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan.
13:00 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki
13:00 8Lumat Cirquit (kuntopiiri) Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
14:30 Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:)
08:00 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti
08:00 Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Tiina IKO – varaus
Tiina IKO – varaus
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8BD Ollaan sisällä, sählyä alasalissa!
11:30 7 de: luistelua kisapuistossa! Kunnon kamat päälle!
11:30 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :)
11:30 7CB Sisäliikunta alasalissa
7CB Sisäliikunta alasalissa
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein
13:00 6musakuva MUUTOS! Ollaan alasalissa sählyä
13:00 8 lumat Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan.
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
tammi 18 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:))
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 18 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:)
09:30 7 de: luistelu ja jääpelit kisapuistossa
09:30 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat
09:30 7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
Ota juomapullo ja omat kengät, jos löytyy!
11:30 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne.
11:30 8 kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja rukkaset!
11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:)
13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45.
13:00 6A Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, muista pipo ja rukkaset!