Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
tammi 20 Koko päivä
Tuolit 150, jäävät tapahtuman jälkeen saliin maanantain työelämäpäivään asti.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:)
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Sulkapalloa / Tennistä. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. ( Aloitus 8.10 ) Ole paikalla silloin valmiina. Sulkiskenttien luona.
09:30 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:)
09:30 Pojat 6BCE Kylmä keli.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista😃 Sisäpelikenkiä mukaan👌Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌
11:30 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle.
11:30 Pojat 7luma Viileä keli.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Sisäpelikengät / Ulkolenkkarit mukaan. Pese vaan pohjat.
13:15 Pojat 9luma Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Koris / Lihaskuntoilu. Sisäpelikenkiä mukaan💪 Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat.
14:45 Lit2, tanssi/just dance, peilisali
Lit2, tanssi/just dance, peilisali
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Pojat LUKIO (LI26) YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat 👌
17:00 Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa
Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa
tammi 15 @ 17:00 – 20:00
Tuolit jäävät saliin yöksi seuraavan aamun tapahtumaa varten.
18:00 Hakuinfo vanhemmille ja oppilaille (tuolit jää illalla saliin)
08:00 Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50)
09:30 6Kuva2 Just Dance Peilisali. Alasalin pukkarit käytössä.
11:30 7.musa2, tanssi /just dance, alasali
11:30 7kumu. Verkkopelejä. Sulista, pientennistä, pingistä jne.
11:30 7Kuva1 Just Dance Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 9.mu, tanssi/just dance, peilisali
9.mu, tanssi/just dance, peilisali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9CD peilisali, kehonhallinta+liikkuvuustreeni
13:00 Pojat 9CD Ennuste lupaa rapeaa pakkasta.. Ollaan Yläsalissa. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌Sisäpelikenkiä mukaan tai Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat..Aloitus: Kuntosalilla. Mennään saliin ku tilaisuus siellä päättyy.
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 16 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 LI1. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä.
08:00 Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50)
08:00 Pojat Val9lk Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8 💪
09:30 7.musa2, tanssi / just dance, alasali
09:30 7kumu. Megazone. Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä.
09:30 7Kuva1 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria
11:30 7Kuva2 Cirquit Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 8EF alasali, sisäliikuntaa. Muista juomapullo! Omat sisäkengät, jos löytyy!
11:30 Pojat 8BD: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona: Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Oma ope säbäkisoissa )
13:00 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan.
13:00 8Lumat Cirquit (kuntopiiri) Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 Pojat 8luma: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona, Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Ope kiinni säbäkisoissa )
14:30 Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:)
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Omatoimitunti tänään. TEET päivän aikana n. 60min. vapaavalintaisen liikuntasuoritteen, josta raportoit opelle EEPOKSES muutamalla lauseella. ( Ope kiinni päivän Säbäturnauksessa)
14:30 YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
tammi 17 @ 14:30 – tammi 18 @ 00:00
 
00:00 YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
08:00 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Sulkapalloa osa2. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 Tiina IKO – varaus
Tiina IKO – varaus
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 Pojat 8BD Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 9.30
11:30 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :)
11:30 7AC luistelu, jääpelit, kispin jää!
11:30 Pojat 7ABC Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1130
13:00 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein
13:00 Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
15:45 Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:))
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 18 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:)
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. 😀 Kurssin viim.tunti. Tehdää myös itsearvointi 👌
09:30 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat
09:30 7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
7AC alasali, sisäpalloilu! Minna-opena!
tammi 19 @ 09:30 – 10:45
Ota juomapullo ja omat kengät, jos löytyy!
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
11:30 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne.
11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:)
11:30 8EF luistelu, jääpelit, kispin jää! Pieni muutos: Jenni-opena!
11:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
13:00 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45.