Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
Tilavaraus juhlasalissa kokopäivän.
tammi 20 Koko päivä
Tuolit 150, jäävät tapahtuman jälkeen saliin maanantain työelämäpäivään asti.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 Lit1.,luistelu Kisapuistossa, lämmintä ylle, pipot ja hanskat:)
08:00 Pojat LUKIO (LI12) Sulkapalloa / Tennistä. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan. ( Aloitus 8.10 ) Ole paikalla silloin valmiina. Sulkiskenttien luona.
09:30 6CEY Hiihto Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edustalla
09:30 9 ef: luistelua kisapuistossa. Kaikille pakolliset kelin mukaiset ulkoliikkavarusteet + PIPO ja HANSKAT. Etsi omat luistimet ja mailat. Lainakamoja löytyy muutamia kispistä.
09:30 9.ef, luistelua Kisapuistossa, riittävästi lämmintä ylle:)
09:30 Pojat 6BCE Kylmä keli.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista😃 Sisäpelikenkiä mukaan👌Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌
11:30 7 luma2: luistelua ja jääpelit kisapuistossa. Muista pipot ja hanskat ja kunnon ulkokamppeet. Omia luistimia ja mailoja mukaan! Lainakamoja löytyy.
11:30 7.lumat, luistelua Kispissä, tavataan pukukopilla, lämmintä ylle.
11:30 Pojat 7luma Viileä keli.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Sisäpelikengät / Ulkolenkkarit mukaan. Pese vaan pohjat.
13:00 9 ab: luistelua kisapuistossa. Etsikää omat luistimet, jos sellaiset saattaa jossain lojua. Muistakaa pakolliset pipo ja hanskat!! Säänmukainen pukeutuminen.
13:15 9AB Hiihto Urheilukeskus
9AB Hiihto Urheilukeskus
tammi 15 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 Pojat 9luma Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Koris / Lihaskuntoilu. Sisäpelikenkiä mukaan💪 Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat.
14:30 8 valinnainen: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus.
14:45 Lit2, tanssi/just dance, peilisali
Lit2, tanssi/just dance, peilisali
tammi 15 @ 14:45 – 16:00
 
14:45 Lukio LI2 Leikit ja pelit alasalissa
14:45 Pojat LUKIO (LI26) YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.Kukaan ei pelaa ilman kenkiä. Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat 👌
17:00 Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa
Lukion hakuinfo vanhemmille ja opiskelijoille klo 18 juhlasalissa
tammi 15 @ 17:00 – 20:00
Tuolit jäävät saliin yöksi seuraavan aamun tapahtumaa varten.
18:00 Hakuinfo vanhemmille ja oppilaille (tuolit jää illalla saliin)
08:00 Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50)
09:30 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 7.musa2, tanssi /just dance, alasali
11:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kumut: muokkaus! Mennään koulun kuntosalille. Liian rapsakka keli luistella.
13:00 9.mu, tanssi/just dance, peilisali
9.mu, tanssi/just dance, peilisali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9kuva2 Kylmää luvataan, Sisäliikunta alasalissa
13:00 Pojat 9CD Ennuste lupaa rapeaa pakkasta.. Ollaan Yläsalissa. Sisäliikkaa. Kukaan ei pelaa ilman kenkiä 👌Sisäpelikenkiä mukaan tai Ulkolenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat..Aloitus: Kuntosalilla. Mennään saliin ku tilaisuus siellä päättyy.
14:30 8Valin. Lentopallo alasali
8Valin. Lentopallo alasali
tammi 16 @ 14:30 – 15:45
 
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 16 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 9 valinnainen: keilaus. Lahden hohtokeila klo 8.00 alkaa.
08:00 Lukio 1B Käsipallo alasalissa
Lukio 1B Käsipallo alasalissa
tammi 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lukioon tutustumispäivä saliosuus (9:15-10:50)
08:00 Pojat Val9lk Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 8 💪
09:30 7.musa2, tanssi / just dance, alasali
09:30 7musa1 Sisäliikunta alasalissa
7musa1 Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 8BD Sisäliikunta alasalissa
8BD Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8ef: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki
11:30 Pojat 8BD: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona: Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Oma ope säbäkisoissa )
13:00 8.ku2, uinti, Lahden uimahalli, lämpimästi matkalle pääle, pyydä kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan.
13:00 8AC Sisäliikunta alasalissa
8AC Sisäliikunta alasalissa
tammi 17 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8ac: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona kuntosali tai lenkki
13:00 Pojat 8luma: sisäliikkaa yläsalissa. Vaihtoehtona, Kuntosali TAI lenkki. TOMI KAR sijaistaa. ( Ope kiinni säbäkisoissa )
14:30 Lit2., uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan:)
14:30 Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto
Lukio LI2 Sulkapallo Kisapuisto
tammi 17 @ 14:30 – 15:45
 
14:30 Pojat LUKIO (LI26) Omatoimitunti tänään. TEET päivän aikana n. 60min. vapaavalintaisen liikuntasuoritteen, josta raportoit opelle EEPOKSES muutamalla lauseella. ( Ope kiinni päivän Säbäturnauksessa)
14:30 YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
tammi 17 @ 14:30 – tammi 18 @ 00:00
 
00:00 YT-linjan päivä (valmistelut + tapahtuma + purku)
08:00 Lit2., omatoimiliikunta annettujen ohjeiden mukaisesti
08:00 Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
Lukio LI2 Lentopallo alasalissa
tammi 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO (LI26) Sulkapalloa osa2. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 8BD Ollaan sisällä, sählyä alasalissa!
09:30 Pojat 8BD Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 9.30
11:30 7 de: luistelua kisapuistossa! Kunnon kamat päälle!
11:30 7.de, luistelu Kispissä, lämpimästi päälle :)
11:30 7CB Sisäliikunta alasalissa
7CB Sisäliikunta alasalissa
tammi 18 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 7ABC Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti 1130
13:00 6 kumut: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.mu2./ku, uintia Lahden uimahallissa, reippaasti kaikki paikalle. Muista pyytää kotoa Eepos-viesti jos et pääse uimaan ja varustautua lämpimin lenkkivarustein
13:00 6musakuva MUUTOS! Ollaan alasalissa sählyä
13:00 Pojat 8luma Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val8lk (LPV12) Sulkapalloa. KISISHALLI. Sisäpelikenkiä mukaan.
15:45 Vanhojen treenit, ryhmä1. ( saa tulla myös 2.ryhmäläisiä treenaamaan:))
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
tammi 18 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit15, luistelu/jääpelit Kisapuistossa, lämpimästi päälle, pipot ja hanskat matkaan:)
08:00 Lukio LI1 Megazone, Isku- huonekaluliikkeen vieressä
08:00 Pojat LUKIO (LI16) Keilaus. Hohtokeila Vapaudenkatu. 😀 Kurssin viim.tunti. Tehdää myös itsearvointi 👌
09:30 7 de: luistelu ja jääpelit kisapuistossa
09:30 7.de, Kispissä luistelu/jääpelit, lämpimästi päälle, kaikilla pipo&hanskat
09:30 7CB Vika hiihto, tavataan Urheilukeskuksen suksivarastolla
09:30 Pojat 7ABC YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
11:30 8 ef: sisäliikkaa: mennään peilisaliin! Kuntonyrkkeilyä teemalla -kuri ja asenne.
11:30 8.mu, luistelu/jääpelit Kispissä, lämpimäti päälle, kaikilla pipo&hanskat:)
11:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan. ULKOlenkkaritkin käy. Pese vaan pohjat. ILMAN kenkiä ei pelata.
13:00 6 ad: luistelua kisapuistossa. Omat luistimet mukaan. Ota myös kypärä ja maila, jos löytyy. Pakolliset varusteet: paksu PIPO, ja lämpimät HANSKAT. Kisapuistosta löytyy muutamia lainaluistimia.
13:00 6.d. Tunti tehty etukäteen. Kotona punnerrustekniikan harjoittelua:) Kotiin klo 12. 45.