Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma	13 ti	14 ke	15 to	16 pe	17 la	18 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille. helmi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit3. palautuspäivä, ei tuntia Lit3. palautuspäivä, ei tuntia helmi 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LUKIO 3.kurssi Ei tuntia. Palautuspäivä. LUKIO 3.kurssi Ei tuntia. Palautuspäivä. helmi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) 7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:) helmi 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌 helmi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen! helmi 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:) helmi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat) Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat) helmi 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:) helmi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:) helmi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! ) Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! ) helmi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan! helmi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌 Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌 helmi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) helmi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌 helmi 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali. helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9CD 9CD helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9CD hiihto Urheilukeskuksessa! 9CD hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂 09:30 Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. helmi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:) helmi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus. helmi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna! helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC hiihto Urheilukeskuksessa! 7AC hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista varusteet 🙂 13:00 Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌 Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌 helmi 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;) helmi 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali helmi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa! helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:) helmi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌 Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌 helmi 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan! helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:) helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7abc 7abc helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali helmi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. helmi 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle! helmi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌 helmi 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä helmi 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 8EF hiihto Urheilukeskuksessa! 8EF hiihto Urheilukeskuksessa! helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. LI2. Sulis, tennis ja pingis. Kispi-areena. Tapaaminen hallilla. Liikkavermeet ja omia sisäkenkiä mukaan. helmi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä helmi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat! 9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat! helmi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen! helmi 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa. helmi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:) 9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:) helmi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / helmikuu 12