Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:)
08:00 Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat)
09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
09:30 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:)
11:30 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:)
11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! )
13:00 Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
helmi 13 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌
09:30 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali.
09:30 7kumu. MUUTOS: retkiluistelu siirtyy viikolla eteenpäin, koska ennuste lupaa kylmää keliä. Pelataan verkkopelejä (sulis, pingis, minitennis). Yläsalissa
09:30 9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
09:30 Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla.
11:30 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:)
11:30 Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus.
13:00 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna!
13:00 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:)
13:00 7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
13:00 Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌
14:30 8valin. Mailapelit yläsalissa
8valin. Mailapelit yläsalissa
helmi 14 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;)
09:30 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:)
11:30 Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
helmi 15 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:)
13:00 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
helmi 15 @ 16:00 – 19:00