Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille.
08:00 Lit3. palautuspäivä, ei tuntia
Lit3. palautuspäivä, ei tuntia
helmi 12 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LUKIO 3.kurssi Ei tuntia. Palautuspäivä.
09:30 7 Kuva2 Salibandy Alasali. Sisäkenkiä ja juomapullo mukaan!
09:30 7.lumat, voimistelua Mustankalliolla, nähdään jumppasalin ovella:)
09:30 Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 6 BC MUUTOS! Sähly Alasali, alasalin pukkarit käytössä. Ota sisäkenkiä, jos sellaiset löytyy.
11:30 Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:00 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen!
08:00 8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 8.musat, Huomio tytöt, muutos! Lupaa niin kylmää, että ollaan sisällä. Kuntosalitreeni koulun salilla:)
08:00 Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat)
09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
09:30 7.lumat, luistelu/jääpelit, Kispi, riittävästi lämmintä päälle:)
11:30 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
11:30 6.d, luistelua Kisapuistossa, lämmintä päälle:)
11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! )
13:00 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan!
13:00 8 lumat Futsal Alasali. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌
08:00 Lit3, Huom. tytöt muutos!!Lupaa kovaa lumipyryä, mennään sisälle, käsipallo/viitepelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌
09:30 7.musa2, Huom. tytöt muutos. Niin huono keli, että mennään sisälle, alasali.
09:30 9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
9CD hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 09:30 – 10:45
Tavataan Urheilumuseon edessä! Ota omat sukset, monot, sauvat, jos löytyy! Muista pukeutuminen: pipo/panta, hanskat, ulkohousut/takki 🙂
09:30 Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla.
11:30 6.musa2./ku1., luistelua Kisapuistossa, kelinmukaisesti lämmintä päälle:)
11:30 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä
11:30 Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus.
13:00 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna!
13:00 7.de, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, pipo ja hanskat kaikilla. Omia välineitä mukaan jos löytyy:)
13:00 7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
7AC hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
Muista varusteet 🙂
13:00 7CB Leikit ja pelit alasalissa
7CB Leikit ja pelit alasalissa
helmi 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌
08:00 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
08:00 6.musa2/ku1, luistelut jatkuu Kisapuistossa. Lämmintä päälle;)
08:00 6musakuva Telinevoikka alasalissa
6musakuva Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
09:30 8BD Telinevoikka alasalissa
8BD Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
8EF MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa!
11:30 8 lumat Lentopallo Alasali
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 8.ku2., hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan jos löytyy:)
11:30 8AC Telinevoikka alasalissa
8AC Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
helmi 15 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan!
13:00 7.de, hiihtoa /mäenlaskua, Urheilukeskus, pipo&hanskat, reippaasti paikalle. Omia välineitä mukaan:)
13:00 7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
7AC MUUTOS Tanssi, peilisali
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 7CB Telinevoikka alasalissa
7CB Telinevoikka alasalissa
helmi 15 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle!
14:30 Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌
08:00 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä
08:00 8EF hiihto Urheilukeskuksessa!
8EF hiihto Urheilukeskuksessa!
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali
Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 kuva2 Lentopallo Alasali
7 kuva2 Lentopallo Alasali
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä
09:30 9AB Telinevoikka alasalissa
9AB Telinevoikka alasalissa
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9.ef, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan:) Reippaasti paikalle. Muista pipo&hanskat!
11:30 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen!
13:00 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
13:00 9.musa, hiihtoa / mäenlaskua, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan, muista pipo&hanskat:)