Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

12 ma 13 ti 14 ke 15 to 16 pe 17 la 18 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: Sisäliikkaa. Yläsaliin, kunhan vapautuu, muuten kuntosalille.
08:00 LUKIO 3.kurssi Ei tuntia. Palautuspäivä.
09:30 7 Kuva2 Salibandy Alasali. Sisäkenkiä ja juomapullo mukaan!
09:30 Pojat 7lumat Viileä keli.. Ollaan Yläsalissa. Korista / Lihaskuntoilua 💪Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 6 BC MUUTOS! Sähly Alasali, alasalin pukkarit käytössä. Ota sisäkenkiä, jos sellaiset löytyy.
11:30 Pojat 6BCE Viileä keli.. Hiihdot siirtyy viikolla.. Tänään Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. Yläsalissa. Sisäliikkavarustus / Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:00 9ab: hiihtoa urheilukeskus. Klo 13 paikalla kaikki ulkokamppeineen!
08:00 8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
8 Kuva1 Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 8kuMu Muutos!! Viileä aamu.. Ollaan Yläsalissa. Salifutista. Sisäpelikenkiä mukaan 👌Ulkolenkkaritkin käy (Pese vaan pohjat)
09:30 6 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipo ja hanskat!
09:30 7 luma1 ja 2 Pojat: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
11:30 6 ad: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
11:30 6A Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset!
11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan.(ILMAN kenkiä kukaan EI pelaa!! )
13:00 8 ac: hiihtoa urheilukeskuksessa. Omia suksia ja kunnon ulkokamat mukaan!
13:00 8 lumat Futsal Alasali. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 Pojat 8luma Hiihtoa osa2. Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Pakkasta n. 10 astetta. Pipo päähän, hanskat käsiin. 👌
08:00 LUKIO 3.kurssi Yläsaliin. Lenttistä osa1. Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkaritkin käy. (Pese vaan pohjat) 👌
09:30 7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset!
09:30 Pojat 9CD MUUTOS!! Todella heikko keli hiihtää.. JOTEN siirretään viikolla hiihtoa.. TÄNÄÄN: Kuntosalilla lihaskuntoilua TAI happihyppylenkki. Valinnan mukaan. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla.
11:30 6kumut: hiihtoa Lahden urheilukeskuksessa. Ottakaa omia välineitä jos on. Tavataan pukuhuoneen ovella. Hyppyrimäkien lähellä
11:30 9 Lumat Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja rukkaset! Ope myöhästyy vähän tunnin alusta. Luistelkaa vapaasti siihen asti.
11:30 Pojat 9luma Lumipyry pitäisi hellittää… JOTEN: HIIHTOA osa2. URH:KESKUS. OMIA välineitä mukaan. Ulkoliikkavaatetus.
13:00 7 de: sisäliikkaa yläsalissa! Pelataan käsipalloa. Sisäkengät jalkaan tai ulkolenkkarit pohjat putsattuna!
13:00 Pojat 7ABC LUMIPYRYN pitäisi hellittää.. HIIHDETÄÄN siis..URH.KESKUS. Omia suksia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pipo / Hanskat mukaan 👌
08:00 6 kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
09:30 6 kuva2 Hiihto Urheilukeskus. Omat sukset mukaan! Lämpimästi päälle! Jos mahdollista, niin tule paikalle jo klo 9.15.
09:30 8 ef: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
09:30 Pojat 8BD Korista👌Osa2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan.
11:30 8 ac: hiihtoa urheilukeskus: Omia kamoja mahd paljon mukaan! Ajoissa paikalle ja nyt en halua nähdä kenelläkään farkkuja jalassa!
11:30 8 lumat Lentopallo Alasali
8 lumat Lentopallo Alasali
helmi 15 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
Pojat 8luma Hiihtoa Urh.keskus 👌
helmi 15 @ 11:30 – 12:30
 
13:00 7 de: hiihtämään! Kaikki ajoissa paikalle ja kunnon ulkoliikkakamat päälle! Omia kamoja mukaan!
13:00 Pojat 7ABC Salifutis / Lihaskuntoilu. Valinnan mukaan. Yläsalissa Alkutapaaminen 👌 Sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 9 valinnainen: hiihtoa urheilukeskus! Tällä kertaa kaikki suksille! Ajoissa paikalle!
14:30 Pojat Val9lk Lisää mailapelejä. Kisishallille siis💪Sisäpelikenkiä mukaan 👌
08:00 8 ef: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä
08:00 Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali
Lit2 Leikkejä ja pelejä Alasali
helmi 16 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7 kuva2 Lentopallo Alasali
7 kuva2 Lentopallo Alasali
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 ab: yläsaliin sisäliikkaa. Pelaillaan polttispelejä
11:30 9ef: uinti Lahden uimahallissa. Uimahousujen unohtaminen on ehdottomasti kielletty! 😬 Ajoissa paikalle! Jos on joku oikea syy olla osallistumatta, siitä pitää HUOLTAJAN ilmoittaa minulle etukäteen!
13:00 9 Kumut: Uintia Lahden uimahallissa. Svinhufvudinkatu 8. AJOISSA PAIKALLE! Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos uimiselle on jokin este, pitää viesti tulla huoltajalta etukäteen Eepoksessa.
13:00 9 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, muista myös pipo ja hanskat!