Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma 5 ti 6 ke 7 to 8 pe 9 la 10 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8 valinnainen: sisäliikkaa yläsalissa: Jenni KOR sijaistaa
08:00 Lit3, sisäpalloilua ( käsipallo, maalipallo), alasali
08:00 LUKIO 3.kurssi ULKOJÄÄT osa3. KISPI. OMIA varusteita mukaan. JÄÄ ok, joten jäälle viuelä tänään (:
09:30 7 kuva2 Ringette / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
09:30 7 lumat: Sisäliikkaa yläsalissa: SALIFUTISTA. Kengät jalassa pitää pelata.
09:30 7.lumat, säbäpelit, alasali
7.lumat, säbäpelit, alasali
maalis 4 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 BC Luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
11:30 6CEY Lentopallo alasalissa
6CEY Lentopallo alasalissa
maalis 4 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6BCE YLÄSALISSA sisäliikkaa. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa.
13:00 9 ab: sisäliikkaa yläsalissa: Antti JÄÄ sijaistaa
13:15 9AB Sähly alasalissa
9AB Sähly alasalissa
maalis 4 @ 13:15 – 14:30
 
08:00 8 kuva1 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit, pyyhe ja uimasukat mukaan!
08:00 8.musat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa opelle Eepos-viestin jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan.
08:00 Pojat 8kumu ULKOJÄILLE Kispiin. OMIA luistimia mukaan. Pikku pakkasta lupaa, joten jää varmaan ok. PIPO / Hanskat mukaan 💪
09:30 6 Kuva2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat
09:30 7 lumat: sisäliikkaa yläsalissa: POLTTISPELEJÄ isolla porukalla. Kengät jalkaan.
09:30 7.lumat, uintia Lahden uimahallilla, pyydäthän kotoa Eepos-viestin opelle jos et pääse uimaan ja lenkkikamppeet mukaan.
11:30 6 ad: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa
11:30 6.d, luistelu/jääpelit, pipo ja hanskat matkaan:)
11:30 6A Luistelu / jääpelit Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
11:30 8BD Lentopallo alasalissa
8BD Lentopallo alasalissa
maalis 5 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 1/2 salia käytössä. Kengät jalkaan pelatessa👌
13:00 8 ac: koripalloa yläsalissa: Anniina PAA sijaistaa
13:00 8 Lumat Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
13:00 8AC Kaupunkisota alasalissa
8AC Kaupunkisota alasalissa
maalis 5 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 8luma LIHASKUNTOILU / Happihyppylenkki. Valinnan mukaan. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta.
08:00 Lit3., taivaspalloa yhdessä poikien kanssa, alasali
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Alasali vielä käytössä ennen YO-kirjoituksia.. Ollaan siellä. LAJispesiaali: Taivaspallo. Sisäliikkavaatetus mukaan.
09:30 7 kuva1 Kaupunkisota Alasali, alasalin pukkarit
09:30 7.mu2, yhteispelit/ kaupunkisota yhdessä Minnan ryhmän kanssa:)
09:30 7musa1 Megazone, Isku-huonekaluliikkeen vieressä lastauslaiturilta sisään
09:30 9CD Keilaus, Lahden hohtokeila, Vapaudenk. 18
09:30 Pojat 9CD Ladut suljettu. EI hiihtoa. Pelataan SALIFUTISTA. yläsalissa. kengät jalkaan pelatessa.
11:30 6 kumut: Lihaskuntoilua TAI Happihyppylenkki. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla. Tomi KUU sijaistaa
11:30 6.musa2/ku1., kaupunkisotailu alasalissa. Muista – ei farkuilla tunnille. Kaikilla liikkavarusteet:)
11:30 6musakuva1 Tanssi peilisalissa
6musakuva1 Tanssi peilisalissa
maalis 6 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat Jääkiekko Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
11:30 Pojat 9luma Yläsaliin. Salifutista 👌Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 7.de, laitellaan yhdessä pulpetteja Yo-kirjoituksia varten,
13:00 7AC tuolien ja pulpettien roudaus, alasali
13:00 7CB Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle. Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä.
13:00 Pojat 7ABC LADUT suljettu. Ei hiihtoa. OLLAAN kispissä. ULKOJÄILLÄ. OMIA luistimia mukaan. PIPO / Hanskat.
14:30 8valin. Koripallo yläsalissa
8valin. Koripallo yläsalissa
maalis 6 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 6 kumut: Pelimusiikkikonserttiin lähtö. Tapaaminen yläsalin pukkarilla klo 8.00. Antti JÄÄ sijaistaa
08:30 6.mu2/ku1, HUOM kellonaika 8.30. pelimusakonserttiin lähtö, kokoonnutaan klo 8.00 yläsalin pukkarilla ja siitä kävellen Sibeliustalolle.
08:30 6musakuva1 Konserttiin meno, nähdään yläsalin pukkarilla klo 8.30. Voit viedä reppusi lokeroosi ennen sitä tai sitten jättää sen pukuhuoneeseen.
09:30 6Kuva2 Konsertti. Tavataan Sibeliustalon sisäänkäynnin edessä klo 8.45. Ole ajoissa paikalla!
09:30 8 ef: Kuntosali/lenkki/yläsali Antti JÄÄ sijaistaa
09:30 8BD Mäenlasku, tavataan Kansakoulun pihalla. Ulkovaatteet päälle! Saa ottaa mukaan omia laskuvälineitä.
09:30 8EF liikkuvuus, pallohieronta, peilisali
09:30 Pojat 8BD Lihaskuntoilu / Lenkki / Palloilua. Valinnan mukaan. YLÄSALI.
11:30 8 Lumat Mäenlaskua! Tavataan kansakoulun pihalla. Ulkohousut jalkaan! Koululla on liukureita, voit ottaa omia välineitä myös.
11:30 8.ku2, jääpelit, Kispin tekojää, pipot ja hanskat matkaan
11:30 8AC Vika hiihto Urheilukeskus
8AC Vika hiihto Urheilukeskus
maalis 7 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma Ulkoilukelit jatkuu.. ULKOJÄILLE Kispiin. Vapaata luistelua. Pelailua. (:
13:00 7.de, ulkoliikkaa, pulkkamäkeen, tavataan tunnin alkaessa Kansakoulun pihalla. Mäenlaskuun sopivat liikkavarusteet, oman liukurinkin/laskuvälineen voi ottaa mukaan
13:00 7AC liikkuvuus +pallohieronta, peilisali
13:00 7CB Yo-salin varustuksessa auttaminen, tavataan musa-aulassa.
13:00 Pojat 7ABC Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. LÄHTÖ kispistä.
14:30 Pojat Val9lk Keilaus. HOHTOKEILA. Vapaudenkatu (:
08:00 8 ef: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Paikalle klo 8. (Antti JÄÄ sijaistaa)
08:00 8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa!
8EF Uinti Lahden uimahallissa! Kaikilla kokoontuminen uimahallin kahviossa!
maalis 8 @ 08:00 – 09:15
HUOM! Jos et voi uida, huoltajalta Eepos-viesti ja varaa lenkki/ulkoiluvaatteet!
08:00 Li2 Jääpelit / luistelu Kisapuisto. Muista pipo ja hanskat!
09:30 7 Kuva2 Keilailu Hohtokeila, Finnkinoa vastapäätä Vapaudenkadulla
09:30 9 ab: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI HAPPIhyppylenkki ulos. LÄHTÖ YLÄSALIN pukkareilta.( Antti JÄÄ sijaistaa )
09:30 9AB Luistelu Kisapuisto
9AB Luistelu Kisapuisto
maalis 8 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 9 ef: LIHASKUNTOILU kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. LÄHTÖ yläsalin pukkareilta. ( Antti JÄÄ sijaistaa )
11:30 9.ef, toinen uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen, jos et pääse uimaan, muista pyytää kotoa Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan.
13:00 9 kumut: Mennään keilaamaan. (: HOHTOKEILA. Vapaudenkatu. Startti klo 13. (Antti JÄÄ sijaistaa)
13:00 9 kuva1 PAIKKAMUUTOS luisteluun!! Järven jää hyvässä kunnossa, joten tavataan Ravintola Lokin rannassa tunnin alussa.
13:00 9.musa, 2. uintikerta, kaikki reippaasti altaaseen. Pyydä kotoa Eepos-viesti opelle jos et pääse altaaseen ja ota lenkkikamppeet mukaan.
13:00 9kuva2 MUUTOS! Tavataan Kisapuistossa. Luistelu, lenkkeily tai hiihto Vesijärven jäällä