Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma 12 ti 13 ke 14 to 15 pe 16 la 17 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla.
08:00 Lit3., padelia Salpausselkä Parkissa Kärpäsenmäellä ( Hämeenlinnantie 59), sisäpelikengät matkaan:)
08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 kuva2 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan! Jos et pääse veteen, lenkkivarustus päälle!
09:30 7.lumat, sulkkispelit Kispi Areenalla, muistakaa sisäpelikengät matkaan:)
09:30 Pojat 7lumat Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 💪
11:30 6 BC Sulkapallo Kisapuiston tennishalli (Kispi Areena), Kariniemenkatu 21.
11:30 Pojat 6BCE HIIHTOA. osa2. URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. Tapaaminen suksikaappien luona.
13:00 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla.
08:00 8 Kuva1 Krav maga / itsepuolustus Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
08:00 8.musat, grav maga – itsepuolustusta Kamppailulajikeskuksella ( tuttu paikka), Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä.
08:00 Pojat 8kuMu OMAtoimiliikka päivän aikana. Opelle viestiä EEPOKSES, miten liikunnat suoritit.
09:30 6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Tulkaa koko luokka yhtä matkaa paikalle ja soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6.
09:30 7 luma2: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä.
09:30 7.lumat, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulaji-keskus, Sammonkatu 6. Ei tarvita sisäpelikenkiä, juomapullo:)
09:30 Pojat 7luma1 LENKILLÄ käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tapaatte sijaisen (LAURI T.) 9.30 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä )
11:30 6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
maalis 12 @ 11:30 – 12:45
Kokoontuminen koulun pihalle ruokailun jälkeen klo 11.15, josta kävelette koko luokka yhdessä (Tuulin johdolla) paikalle. Soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6. Oma ope ei ole paikalla mutta Silja-ope on.
11:30 6.d, kuntonyrkkeilyä Lahden Kamppailulajikeskuksessa, Sammonkatu 6. ( luiskaa ylös). Kokoontuminen koulun pihalla klo 11.15 ja siitä yhdessä Annin ja Aunan johdolla reippaasti paikalle:)
11:30 6ad: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 11.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä.
11:30 POJAT 8BD Lenkillä käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.Tapaatte sijaisen (RITVA S.) 1130 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä)
13:00 8 lumat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
13:00 8ac: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä.
13:00 Pojat 8luma Lenkillä käynti. Tapaatte sijaisen ( Johanna T. ) klo 13 koulun pihassa. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. ( Oma ope Messilässä )
08:00 Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali
Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA osa2 Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 kuva1 Sulkapallo Kispin tennishalli
09:30 7.musa2, Megazone, Kauppakatu 23, mustaa päälle ja sisäpelikengät matkaan:)
09:30 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla.
09:30 9CD hiihto, urheilukeskus
9CD hiihto, urheilukeskus
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9CD HIIHTOA Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Lainasuksia löytyy suksikaapeista paikan päältä. PIPO / Hanskat mukaan.
11:30 6 kumut: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo!
11:30 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus.
11:30 9 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli
11:30 Pojat 9luma LYK Champions league ( : eli.. FUTISTA. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan.
13:00 7 de: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo!
13:00 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:)
13:00 7AC Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä.
13:00 Pojat 7ABC HIIHTOA. URH.KESKUS Tapaaminen suksikaappien luona. OMIA välineitä mukaan.
08:00 6 kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäliikuntavarusteet ja kengät jos löytyy! Tavataan klo 8.00 pukkareilla!
08:00 6.musa2./ku1., kuntonyrkkeily, Kuntosalikeskus, Sammonkatu 6 ( Vesijärvenkadun ja Sammonkadun risteys,luiskaa ylös )
09:30 6 Kuva2 Uinti lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus mukaan tällöin, pientä vesisadetta luvattu.
09:30 8 ef: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle
09:30 8EF Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
09:30 Pojat 8BD Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.35. Pientä kisaa luvassa. 😀
11:30 8 ac: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle
11:30 8 Lumat Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et pääse uimaan, säänmukainen lenkkivarustus tällöin, pientä vesisadetta luvattu.
11:30 8.ku2., Megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikengät matkaan, reippaaasti paikalle:)
11:30 Pojat 8luma OHJELMASSA: Sulkapalloa. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 7 de: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle
13:00 7.de, megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäpelikenkiä mukaan:) Reippaasti paikalle!
13:00 7AC Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla.
13:00 Pojat 7ABC Taitaa sataa vettä. Mennää Keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 13 💪
14:30 9 valinnainen: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle
14:30 Pojat Val9lk ENNUSTE lupaa sadetta. MENNÄÄN KISISHALLILLE. SULKAPALLOA. Sisäpelikenkiä mukaan.
08:00 8EF Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla.
08:00 8ef: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua jäällä. Ulkoliikkakamat!
08:00 Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli
Li2 Sulkapallo Kispin tennishalli
maalis 15 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 LI2. Jääpelit vol. 2. Kisapuistossa. Revanssi viime viikolta. Jos jää on huonossa kunnossa –> juoksu/kävelylenkki
09:30 7 kuva2 Sulkapallo Kispin tennishalli
09:30 9ab: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua tekojäällä. Ulkoliikkakamat!
09:30 Valvonta 9.30
Valvonta 9.30
maalis 15 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 9 ef: kispiin. Futista. vaihtoehtona omatoiminen luistelu kispissä. Ulkoliikkakamat!
11:30 9.ef, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:00 9 kumut: muutos! Mennään pelaamaan tennistä kispiareenalle. Sisäkengät mukaan.
13:00 9 kuva1 Krav maga / itsepuolustus, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
9 kuva1 Krav maga / itsepuolustus, Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
maalis 15 @ 13:00 – 14:15
Opella yo-valvonta klo 13 asti eli tulen myöhässä mutta Jenni-ope ottaa teidät vastaan.
13:00 9.musa, Huom. muutos. Keli meni aika vetiseksi. Grav Maga -itsepuolustus, Kamppailulajikeskus, Sammonk. 6 ( tuttu paikka), reippaasti paikalle:)