Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma 12 ti 13 ke 14 to 15 pe 16 la 17 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla.
08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 kuva2 Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan! Jos et pääse veteen, lenkkivarustus päälle!
09:30 Pojat 7lumat Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 💪
11:30 6 BC Sulkapallo Kisapuiston tennishalli (Kispi Areena), Kariniemenkatu 21.
11:30 6CEY Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule reippaasti paikalle!
11:30 Pojat 6BCE HIIHTOA. osa2. URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. Tapaaminen suksikaappien luona.
13:00 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla.
13:00 9AB Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle!
08:00 8 Kuva1 Krav maga / itsepuolustus Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
08:00 Pojat 8kuMu OMAtoimiliikka päivän aikana. Opelle viestiä EEPOKSES, miten liikunnat suoritit.
09:30 6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
6 kuva2 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.2
maalis 12 @ 09:30 – 10:45
Tulkaa koko luokka yhtä matkaa paikalle ja soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6.
09:30 Pojat 7luma1 LENKILLÄ käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tapaatte sijaisen (LAURI T.) 9.30 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä )
11:30 6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
6 A Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
maalis 12 @ 11:30 – 12:45
Kokoontuminen koulun pihalle ruokailun jälkeen klo 11.15, josta kävelette koko luokka yhdessä (Tuulin johdolla) paikalle. Soittakaa opelle, jos ette osaa perille Minna 0444885556. Paikan osoite Sammonkatu 6. Oma ope ei ole paikalla mutta Silja-ope on.
11:30 8BD Hikilenkki, kokoustilan pukuhuoneilla tapaaminen ja ohjeistus
11:30 POJAT 8BD Lenkillä käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.Tapaatte sijaisen (RITVA S.) 1130 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä)
13:00 8 lumat Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkadun ja Vesijärvenkadun kulma, ramppi ylös. Et tarvitse sisäkenkiä.
13:00 8AC Kuntonyrkkeily Minnan porukan kanssa. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6.
13:00 Pojat 8luma Lenkillä käynti. Tapaatte sijaisen ( Johanna T. ) klo 13 koulun pihassa. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. ( Oma ope Messilässä )
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
maalis 12 @ 16:00 – 19:00
 
08:00 Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali
Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali
maalis 13 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA osa2 Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan.
09:30 7 kuva1 Sulkapallo Kispin tennishalli
09:30 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla.
09:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla
09:30 9CD hiihto, urheilukeskus
9CD hiihto, urheilukeskus
maalis 13 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9CD HIIHTOA Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Lainasuksia löytyy suksikaapeista paikan päältä. PIPO / Hanskat mukaan.
11:30 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus.
11:30 6musakuva1 Mustankallion tunnelin voimistelutila, reippaasti paikalle!
11:30 9 lumat Sulkapallo Kispin tennishalli
11:30 Pojat 9luma LYK Champions league ( : eli.. FUTISTA. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan.
13:00 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:)
13:00 7AC Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä.
13:00 7CB Mustankallion tunnelin voimistelutila
13:00 Pojat 7ABC HIIHTOA. URH.KESKUS Tapaaminen suksikaappien luona. OMIA välineitä mukaan.
14:30 8valin. Koulun kuntosali
8valin. Koulun kuntosali
maalis 13 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, ole ajoissa hallilla!
09:30 6 Kuva2 Uinti lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus mukaan tällöin, pientä vesisadetta luvattu.
09:30 8BD Sulkapallo Kisapuiston halli, reippaasti paikalle!
09:30 8EF Megazone, Kauppakatu 23. Sisäänkäynti Iskun myymälän oikealla puolella lastauslaiturin vierestä
09:30 Pojat 8BD Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.35. Pientä kisaa luvassa. 😀
11:30 8 Lumat Avantouinti Mytäjäinen. Uikkarit ja pyyhe mukaan. Jos et pääse uimaan, säänmukainen lenkkivarustus tällöin, pientä vesisadetta luvattu.
11:30 8AC Mustankallion tunnelin voimistelutila
11:30 Pojat 8luma OHJELMASSA: Sulkapalloa. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä mukaan.
13:00 7AC Ulkoilu: pulkkamäki/kävely. Kokoontuminen Kansakoulun pihalla.
13:00 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, niin Eepos-viesti kotoa. Silloin varaudu kunnolla juoksulenkkiin
13:00 Pojat 7ABC Taitaa sataa vettä. Mennää Keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 13 💪
14:30 Pojat Val9lk ENNUSTE lupaa sadetta. MENNÄÄN KISISHALLILLE. SULKAPALLOA. Sisäpelikenkiä mukaan.
16:00 Varaus: Minttu
Varaus: Minttu
maalis 14 @ 16:00 – 19:00