Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

11 ma	12 ti	13 ke	14 to	15 pe	16 la	17 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla. 8valinnainen: Aamusali koulun kuntosalilla. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 POJAT LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. POJAT LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 7lumat Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 💪 Pojat 7lumat Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan 💪 maalis 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6CEY Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule reippaasti paikalle! 6CEY Mustankallion tunnelin voimistelutila, tule reippaasti paikalle! maalis 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 6BCE HIIHTOA. osa2. URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. Tapaaminen suksikaappien luona. Pojat 6BCE HIIHTOA. osa2. URH.keskus. OMIA välineitä mukaan. Tapaaminen suksikaappien luona. maalis 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla. 9 ab: kuntosalitreeni koulun salilla. maalis 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9AB Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! 9AB Mustankallion voimistelutila, reippaasti paikalle! maalis 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 Pojat 8kuMu OMAtoimiliikka päivän aikana. Opelle viestiä EEPOKSES, miten liikunnat suoritit. Pojat 8kuMu OMAtoimiliikka päivän aikana. Opelle viestiä EEPOKSES, miten liikunnat suoritit. maalis 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7 luma2: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. 7 luma2: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma1 LENKILLÄ käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tapaatte sijaisen (LAURI T.) 9.30 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä ) Pojat 7luma1 LENKILLÄ käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. Tapaatte sijaisen (LAURI T.) 9.30 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä ) maalis 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6ad: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 11.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. 6ad: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 11.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8BD Hikilenkki, kokoustilan pukuhuoneilla tapaaminen ja ohjeistus 8BD Hikilenkki, kokoustilan pukuhuoneilla tapaaminen ja ohjeistus maalis 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 POJAT 8BD Lenkillä käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.Tapaatte sijaisen (RITVA S.) 1130 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä) POJAT 8BD Lenkillä käynti. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan.Tapaatte sijaisen (RITVA S.) 1130 koulun pihassa. ( Oma ope Messilässä) maalis 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8AC Kuntonyrkkeily Minnan porukan kanssa. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 8AC Kuntonyrkkeily Minnan porukan kanssa. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. maalis 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8ac: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. 8ac: ulkolenkkeily. Tapaaminen sijaisen kanssa siiven pihassa klo 9.30. Reput ennen tuntia kaappeihin/koululle. Ope messilässä. maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 8luma Lenkillä käynti. Tapaatte sijaisen ( Johanna T. ) klo 13 koulun pihassa. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. ( Oma ope Messilässä ) Pojat 8luma Lenkillä käynti. Tapaatte sijaisen ( Johanna T. ) klo 13 koulun pihassa. ULKOLIIKKAvaatetus mukaan. ( Oma ope Messilässä ) maalis 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 12 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali Lit3., yoga / kehonhuolto, peilisali maalis 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA osa2 Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat LUKIO 3.kurssi SULKAPALLOA osa2 Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla. 7kumu. Lihasvoimaharjoittelua. Koulun kuntosalilla. maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla 7musa1 Hiihto Urheilukeskus, tavataan suksivarastolla maalis 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9CD HIIHTOA Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Lainasuksia löytyy suksikaapeista paikan päältä. PIPO / Hanskat mukaan. Pojat 9CD HIIHTOA Urh.keskus. OMIA välineitä mukaan. Lainasuksia löytyy suksikaapeista paikan päältä. PIPO / Hanskat mukaan. maalis 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 kumut: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo! 6 kumut: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo! maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus. 6.musa2./ku1., kuntosalitreeni, koulun kuntosali, kaikilla salille sopiva liikkavarustus. maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6musakuva1 Mustankallion tunnelin voimistelutila, reippaasti paikalle! 6musakuva1 Mustankallion tunnelin voimistelutila, reippaasti paikalle! maalis 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 9luma LYK Champions league ( : eli.. FUTISTA. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Pojat 9luma LYK Champions league ( : eli.. FUTISTA. Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. maalis 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo! 7 de: jääpelejä kisapuistossa. Omat luistimet ym. mukaan! Hanskat ja pipo! maalis 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) 7.de, kuntosalitreeni, koulun kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7CB Mustankallion tunnelin voimistelutila 7CB Mustankallion tunnelin voimistelutila maalis 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC HIIHTOA. URH.KESKUS Tapaaminen suksikaappien luona. OMIA välineitä mukaan. Pojat 7ABC HIIHTOA. URH.KESKUS Tapaaminen suksikaappien luona. OMIA välineitä mukaan. maalis 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valin. Koulun kuntosali 8valin. Koulun kuntosali maalis 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 6 kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäliikuntavarusteet ja kengät jos löytyy! Tavataan klo 8.00 pukkareilla! 6 kumut: sulkapalloa kispiareenalla. Sisäliikuntavarusteet ja kengät jos löytyy! Tavataan klo 8.00 pukkareilla! maalis 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, ole ajoissa hallilla! 6musakuva1 Uinti Lahden Uimahalli, ole ajoissa hallilla! maalis 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ef: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle 8 ef: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8BD Sulkapallo Kisapuiston halli, reippaasti paikalle! 8BD Sulkapallo Kisapuiston halli, reippaasti paikalle! maalis 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.35. Pientä kisaa luvassa. 😀 Pojat 8BD Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 9.35. Pientä kisaa luvassa. 😀 maalis 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 ac: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle 8 ac: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 8AC Mustankallion tunnelin voimistelutila 8AC Mustankallion tunnelin voimistelutila maalis 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma OHJELMASSA: Sulkapalloa. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat 8luma OHJELMASSA: Sulkapalloa. KISISHALLILLA. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle 7 de: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle maalis 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, niin Eepos-viesti kotoa. Silloin varaudu kunnolla juoksulenkkiin 7BC Uinti Lahden uimahalli, jos et voi uida, niin Eepos-viesti kotoa. Silloin varaudu kunnolla juoksulenkkiin maalis 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC Taitaa sataa vettä. Mennää Keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 13 💪 Pojat 7ABC Taitaa sataa vettä. Mennää Keilaamaan. Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti klo 13 💪 maalis 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle 9 valinnainen: Muutos! Huonoa keliä luvattu! kamppailulajikeskus sammonkatu 6. Thainyrkkeilyä! Shortsit ja t-paita! Ajoissa paikalle maalis 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk ENNUSTE lupaa sadetta. MENNÄÄN KISISHALLILLE. SULKAPALLOA. Sisäpelikenkiä mukaan. Pojat Val9lk ENNUSTE lupaa sadetta. MENNÄÄN KISISHALLILLE. SULKAPALLOA. Sisäpelikenkiä mukaan. maalis 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 14 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 8ef: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua jäällä. Ulkoliikkakamat! 8ef: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua jäällä. Ulkoliikkakamat! maalis 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 LI2. Jääpelit vol. 2. Kisapuistossa. Revanssi viime viikolta. Jos jää on huonossa kunnossa –> juoksu/kävelylenkki LI2. Jääpelit vol. 2. Kisapuistossa. Revanssi viime viikolta. Jos jää on huonossa kunnossa –> juoksu/kävelylenkki maalis 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 9AB Lahden uimahalli, kaikki uivat! 9AB Lahden uimahalli, kaikki uivat! maalis 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9ab: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua tekojäällä. Ulkoliikkakamat! 9ab: futista kispissä. Vaihtoehtona omatoimista luistelua tekojäällä. Ulkoliikkakamat! maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Valvonta 9.30 Valvonta 9.30 maalis 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: kispiin. Futista. vaihtoehtona omatoiminen luistelu kispissä. Ulkoliikkakamat! 9 ef: kispiin. Futista. vaihtoehtona omatoiminen luistelu kispissä. Ulkoliikkakamat! maalis 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 kumut: muutos! Mennään pelaamaan tennistä kispiareenalle. Sisäkengät mukaan. 9 kumut: muutos! Mennään pelaamaan tennistä kispiareenalle. Sisäkengät mukaan. maalis 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9kuva2 Krav Maga Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Reippaasti paikalle! 9kuva2 Krav Maga Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. Reippaasti paikalle! maalis 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / maaliskuu 11