Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

18 ma	19 ti	20 ke	21 to	22 pe	23 la	24 su
All-day
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit3. megazone. Kauppakatu 23, tummaa päälle:) Lit3. megazone. Kauppakatu 23, tummaa päälle:) maalis 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.lumat, megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäkengät matkaan:) 7.lumat, megazone, Kauppakatu 23, tummaa päälle ja sisäkengät matkaan:) maalis 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets	08:00 8.musat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. 8.musat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen pyydä vanhemmilta Eepos-viesti ja ota lenkkikamppeet mukaan. maalis 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.lumat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan:) 7.lumat, uinti/vesipelastus, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan:) maalis 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, kaikki reippaasti paikalle. Pipo& hanskat! 6.d, hiihtoa/mäenlaskua, Urheilukeskus, kaikki reippaasti paikalle. Pipo& hanskat! maalis 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8AC Koulun kuntosali 8AC Koulun kuntosali maalis 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 19 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 Lit3. sulkkis/tennis, KispiAreena, sisäpelikengät matkaan:) Lit3. sulkkis/tennis, KispiAreena, sisäpelikengät matkaan:) maalis 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.mu2, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy:) Reippaasti paikalle. 7.mu2, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy:) Reippaasti paikalle. maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuiston tekonurmella. Pukeutuminen kelin mukaisesti. 7kumu. Ulkoliikkaa. Kisapuiston tekonurmella. Pukeutuminen kelin mukaisesti. maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9CD Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 9CD Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 maalis 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ilmoittaudu Jenni-opelle!! 11:30 6.mu2./ku1, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) Muista pipo&hanskat! 6.mu2./ku1, hiihto/mäenlasku, Urheilukeskus, omia välineitä mukaan jos vaan löytyy, reippaasti paikalle:) Muista pipo&hanskat! maalis 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7.de, ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:) 7.de, ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:) maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen! 7AC MUUTOS!!! Ulkoilua, aerobinen lenkki, tavataan Kispissä. Silja-opelle ilmoittautuminen! maalis 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ulkolenkille sopiva liikkavarustus, lenkkarit jalkaan:)	08:00 6.mu2/ku1, keilaus, Lahden Hohtokeila-halli, Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. 6.mu2/ku1, keilaus, Lahden Hohtokeila-halli, Finnkinoa vastapäätä tunnelissa. maalis 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä! 8 ef: koulun kuntosalille. Kiertoharjoitus, kaikille liikkakamat, ei lenkkiä! maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla! 8EF MUUTOS, Lenkki, ilmoittautuminen Tomi-opelle. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla! maalis 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista ulkoliikka varustus 🙂 09:30 Pojat 8BD Tapaaminen peilisalin edessä. LIHASKUNTOjumppaa siellä. Sisäliikkavarustus mukaan. Pojat 8BD Tapaaminen peilisalin edessä. LIHASKUNTOjumppaa siellä. Sisäliikkavarustus mukaan. maalis 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.ku2, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ), tuttu paikka, ei tarvita sisäpelikenkiä:) 8.ku2, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus ( Sammonkatu 6, luiskaa ylös ), tuttu paikka, ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7.de, kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä:) 7.de, kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6 (luiskaa ylös), ei tarvita sisäpelikenkiä:) maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella (toisen ryhmän kanssa) Vesijärvenkatu 27 maalis 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa! 9 valinnainen: koulun kutosalille. Kiertoharjoitus, Kaikki treenaa! maalis 21 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 Varaus: Minttu Varaus: Minttu maalis 21 @ 16:00 – 19:00 Tickets	08:00 8EF Telinejumppaa Mustankallion tunnelin sali. Minni-opena! 8EF Telinejumppaa Mustankallion tunnelin sali. Minni-opena! maalis 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Osa YO-kirjoituksissa. Muille omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. tunnin treeni. Raportoi opelle Eepoksessa treenin jälkeen. LI2. Osa YO-kirjoituksissa. Muille omatoiminen tunti. Suunnittele ja toteuta perjantain aikana n. tunnin treeni. Raportoi opelle Eepoksessa treenin jälkeen. maalis 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 11:30 9.ef, Megazone (Kauppak.23), tummaa päälle, sisäpelikenkiä mukaan. Reippaasti paikalle:) 9.ef, Megazone (Kauppak.23), tummaa päälle, sisäpelikenkiä mukaan. Reippaasti paikalle:) maalis 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.musat, Megazone (Kauppak.23), tummaa päälle, sisäpelikenkiä mukaan:) 9.musat, Megazone (Kauppak.23), tummaa päälle, sisäpelikenkiä mukaan:) maalis 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 6 kumut: Peilisalissa kuntonyrkkeily/lihaskuntoa klo 8.00. Alasalin käytävältä löytyy pukuhuoneet. Sisäliikuntavarustus. 6 kumut: Peilisalissa kuntonyrkkeily/lihaskuntoa klo 8.00. Alasalin käytävältä löytyy pukuhuoneet. Sisäliikuntavarustus. maalis 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6-mu2./ku1. kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus ( Sammonk.6., luiskaa ylös salin ovelle). Ei tarvita sisäpelikenkiä. 6-mu2./ku1. kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus ( Sammonk.6., luiskaa ylös salin ovelle). Ei tarvita sisäpelikenkiä. maalis 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8EF Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 8EF Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 maalis 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8BD/ 8EF Pojat 8BD/ 8EF maalis 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.ku2, kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6. ( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippaasti paikalle:) 8.ku2, kuntonyrkkeilyä, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonk.6. ( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippaasti paikalle:) maalis 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8luma / 8AC Pojat 8luma / 8AC maalis 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7.de, kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus, Sammonk.6.( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippahasti paikalle:) 7.de, kuntonyrkkeilyä Lahden kamppailulajikeskus, Sammonk.6.( luiskaa ylös salin ovelle), ei tarvita sisäpelikenkiä. Reippahasti paikalle:) maalis 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 7AC Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskuksella, Vesijärvenkatu 27/Sammonk. 6 maalis 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7ABC / 7DE Pojat 7ABC / 7DE maalis 23 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Week of maaliskuu 18