Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

8 ma 9 ti 10 ke 11 to 12 pe 13 la 14 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7lumat: ulkoliikka kisapuisto
7lumat: ulkoliikka kisapuisto
huhti 8 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 Li2 Kinball + leikkejä Alasali. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja.
08:00 LI2. Säbää. Yläsalissa. Jos omistat sisäkengät, ota mukaan. Kaikilla tulee olla joko sisäkengät tai puhtaat ulkokengät
09:30 8 kuva1 Käsipallo Alasali. Kenkiä jalkaan!
09:30 8ac: futista kisapuistossa 8kumujen kanssa
11:30 7 kuva1 Move-testejä Alasali. Sisäkenkiä jalkaan!
11:30 7kumu. Säbää. Yläsalissa. Jos omistat sisäpelikengät, ota mukaan. Tai pese ulkokengät hyvin ennen tuntia.
13:00 9 Lumat Säbä Alasali klo 13.00!! Sisäkenkiä jalkaan!
13:00 9ab Lihaskunto + lihashuolto Peilisalissa
13:00 9ab: kisapuistoon futista. Kunnon lenkkarit jalkaan, ettei mene enempää varpaita hajalle!
08:00 6A Lentopallo Alasali
6A Lentopallo Alasali
huhti 9 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 6ad: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit mukaan.
09:30 6 Kuva2 Lentopallo Alasali
6 Kuva2 Lentopallo Alasali
huhti 9 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9 ef: sählyä yläsalissa: jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
11:30 6 kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
11:30 6musakuva1 Lihaskunto + tanssi Peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria
11:30 9 lumat Lentopallo Alasali
9 lumat Lentopallo Alasali
huhti 9 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kuva1 Lentopallo Alasali
9 kuva1 Lentopallo Alasali
huhti 9 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9CD kävely katsomaan koristurnausta Suurhallille
9CD kävely katsomaan koristurnausta Suurhallille
huhti 9 @ 13:00 – 14:15
Kävele Suurhallille (urheilukeskuksen vieressä) ja ilmoittaudu minulle. Pääsette seuraamaan lukion koristurnausta 🙂
13:00 9kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
13:00 9kuva2 Elinan tanssitunti peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria
15:30 Kuntosali circuit henkilökunta
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 9 @ 15:30 – 16:30
 
08:00 7AC Move-mittaukset alasalissa
7AC Move-mittaukset alasalissa
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
juomapullo ja hyvät sisäkengät mukaan!
08:00 7cd Lihaskunto peilisalissa
7cd Lihaskunto peilisalissa
huhti 11 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 8 ac: Futista kisapuistossa. Hannukin muistaa liikkakamat!
09:30 8 Lumat Qvick kriket Alasali
8 Lumat Qvick kriket Alasali
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8ac Lihaskunto peilisalissa
8ac Lihaskunto peilisalissa
huhti 11 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 ad: korista yläsalin puolikkaassa. Sisäkengät!
11:30 6A Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laitamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin hallille mukaan!
11:30 8bd Lihaskunto peilisalissa, käyttäkää yläsalin pukkaria
13:00 7 de: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan kaikille.
14:30 9 valinnainen: Futista kisapuistossa. Lenkkareita ja nappiksia jalkaan!