Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
09:30 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!!
09:30 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
11:30 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:00 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!
13:15 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌
08:00 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!
08:00 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES!
11:30 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä.
11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌
13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu.
13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa.
15:30 Kuntosali circuit henkilökunta
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 16 @ 15:30 – 16:30
 
08:00 7AC Just Dance, peilisali
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌
09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali
09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
11:30 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet.
11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan.
14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)