Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 6.d, säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
09:30 9.ef, lentopallo 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌
11:30 6musakuva Lentopallo alasalissa
6musakuva Lentopallo alasalissa
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu.
13:00 9CD alasali, koris
9CD alasali, koris
huhti 16 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa.
13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa.
14:30 8valin. Jalkapallo Kisapuisto
8valin. Jalkapallo Kisapuisto
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
15:30 Kuntosali circuit henkilökunta
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 16 @ 15:30 – 16:30
 
08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut.
08:00 7AC alasali, lentopallo
7AC alasali, lentopallo
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 7CD Move-mittaukset alasalissa
7CD Move-mittaukset alasalissa
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 6CEY Leikit ja pelit alasalissa
6CEY Leikit ja pelit alasalissa
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan.
11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto
13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni
13:00 8.ku2., käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
13:00 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus.
13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa.
08:00 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu
08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌
09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
09:30 8AC Sähly alasalissa
8AC Sähly alasalissa
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
11:30 6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan.
11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
13:00 7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)
08:00 Lit.3., sisäfutista, alasali, lupailee sen verran kylmää, että ollaan vielä sisällä.
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo.
09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni
09:30 8EF alasali lentopallo
8EF alasali lentopallo
huhti 19 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.
11:30 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla.
11:30 9.ef, sisäpalloilu, alasali
9.ef, sisäpalloilu, alasali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa.
13:00 7.lumat, Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:)
13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.