Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
08:00 7.lumat, Move-testejä, sisäpelikenkiä mukaan:) Alasali
08:00 Li2 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia.
09:30 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 8.musat, lentispelit alasalissa:) Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy.
09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
11:30 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7.musa2., Move-testejä alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan:)
13:15 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌
08:00 6.d, säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 9.ef, lentopallo 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 6.musa2/ku1., lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌
11:30 9 lumat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu
13:00 9 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 9.musa, lentopallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa.
08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut.
08:00 7.de, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
08:00 Li2 Omatoiminen liikunta. Tee viikon aikana 60 min. mittainen omatoiminen liikuntasuoritus ja raportoi siitä Teamsin keskustelun kautta opelle kuvan kera.
09:30 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle.
09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan.
11:30 7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!!
11:30 7.mu2., Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:)
11:30 7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla.
13:00 8.ku2., käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
13:00 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali
13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa.
08:00 7AC Just Dance, peilisali
7AC Just Dance, peilisali
huhti 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌
09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali
09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
11:30 6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
11:30 6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin.
11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
13:00 7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan.
14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)
08:00 Lit.3., sisäfutista, alasali, lupailee sen verran kylmää, että ollaan vielä sisällä.
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo.
09:30 8 Kuva1 Väittelykisan seuraaminen Kansakoulun salissa. Varustaudu ulkovaatetuksella kävelylenkkiin tunnin lopuksi.
09:30 8.musat, pelit&leikit, alasali
8.musat, pelit&leikit, alasali
huhti 19 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.
11:30 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali
8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9.ef, sisäpalloilu, alasali
9.ef, sisäpalloilu, alasali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa.
13:00 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin.
13:00 7.lumat, Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:)
13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.