Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma	16 ti	17 ke	18 to	19 pe	20 la	21 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan 8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:15 9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen 9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 huhti 15 @ 13:15 – 14:15 Tickets	11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6musakuva Lentopallo alasalissa 6musakuva Lentopallo alasalissa huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9CD alasali, koris 9CD alasali, koris huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa. 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa. huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valin. Jalkapallo Kisapuisto 8valin. Jalkapallo Kisapuisto huhti 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta Kuntosali circuit henkilökunta huhti 16 @ 15:30 – 16:30 Tickets	08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. huhti 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7AC alasali, lentopallo 7AC alasali, lentopallo huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CD Move-mittaukset alasalissa 7CD Move-mittaukset alasalissa huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6CEY Leikit ja pelit alasalissa 6CEY Leikit ja pelit alasalissa huhti 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. huhti 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus. 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus. huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 7AC Just Dance, peilisali 7AC Just Dance, peilisali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 huhti 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8AC Sähly alasalissa 8AC Sähly alasalissa huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan. 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan. huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. huhti 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8EF alasali lentopallo 8EF alasali lentopallo huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 15