Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma 16 ti 17 ke 18 to 19 pe 20 la 21 su
Koko päivä
Rubiikinkuutiokisat
Rubiikinkuutiokisat
huhti 20 Koko päivä
 
Rubiikinkuutiokisat
Rubiikinkuutiokisat
huhti 21 Koko päivä
 
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan.
08:00 Li2 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia.
09:30 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!!
09:30 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
09:30 8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan
09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
11:30 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto
13:00 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!
13:15 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria.
13:15 9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen
13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌
08:00 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!
08:00 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit
09:30 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES!
11:30 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä.
11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌
11:30 6musakuva Lentopallo alasalissa
6musakuva Lentopallo alasalissa
huhti 16 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 9 lumat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu
13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu.
13:00 9 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkenkiä mukaan!
13:00 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa.
13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa.
14:30 8valin. Jalkapallo Kisapuisto
8valin. Jalkapallo Kisapuisto
huhti 16 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut.
08:00 7CD Move-mittaukset alasalissa
7CD Move-mittaukset alasalissa
huhti 17 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Li2 Omatoiminen liikunta. Tee viikon aikana 60 min. mittainen omatoiminen liikuntasuoritus ja raportoi siitä Teamsin keskustelun kautta opelle kuvan kera.
09:30 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle.
09:30 6CEY Leikit ja pelit alasalissa
6CEY Leikit ja pelit alasalissa
huhti 17 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan.
11:30 7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!!
11:30 7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla.
11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto
13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni
13:00 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus.
13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa.
16:30 Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen
Rotary nuorisovaihdon esittelytilaisuus klo 18 alkaen
huhti 17 @ 16:30 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen Tapahtuma klo 18-19:30
18:00 Rotary esittelyilta klo 18 alkaen
Rotary esittelyilta klo 18 alkaen
huhti 17 @ 18:00 – 19:30
🪑 40 kappaletta 🚪aikaohjelma 16:30-18:30 juhlasalin aulaan 🎤 tekniikkavaunu valmiiksi mikkeineen
08:00 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu
09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua.
09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali
09:30 8AC Sähly alasalissa
8AC Sähly alasalissa
huhti 18 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa.
11:30 6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin.
11:30 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan.
13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan.
14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily.
14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa)
15:00 Läksiäisilta Erasmus
Läksiäisilta Erasmus
huhti 18 @ 15:00 – 18:00
 
08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo.
09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni
09:30 8 Kuva1 Väittelykisan seuraaminen Kansakoulun salissa. Varustaudu ulkovaatetuksella kävelylenkkiin tunnin lopuksi.
09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.
11:30 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali
8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali
huhti 19 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa.
13:00 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin.
13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa.