Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma	16 ti	17 ke	18 to	19 pe	20 la	21 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li2 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. Li2 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 huhti 15 @ 13:15 – 14:15 Tickets	08:00 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9 lumat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 9 lumat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkenkiä mukaan! 9 Kuva1 Megazone Isku-huonekaluliikkeen vieressä, Kauppakatu 23. Sisäkenkiä mukaan! huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. huhti 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li2 Omatoiminen liikunta. Tee viikon aikana 60 min. mittainen omatoiminen liikuntasuoritus ja raportoi siitä Teamsin keskustelun kautta opelle kuvan kera. Li2 Omatoiminen liikunta. Tee viikon aikana 60 min. mittainen omatoiminen liikuntasuoritus ja raportoi siitä Teamsin keskustelun kautta opelle kuvan kera. huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Ope 6 lk:n säbä-kisoissa. 09:30 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. huhti 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. huhti 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!! 7 kuva1 Sisäiikuntaa poikien kanssa yläsalissa kun ope 6 lk:n säbä-kisoissa. Kenkiä jalkaan!!! huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla. 7kumu. Sisäliikuntaa yläsalissa. Tytöt mukana. Jos haluat mennä ulkolenkille, tämä ok. Kokoontuminen yläsalin pukkareilla. huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	08:00 7AC Just Dance, peilisali 7AC Just Dance, peilisali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 huhti 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. 6A Uinti Lahden uimahalli, Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. huhti 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. huhti 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Kuva1 Väittelykisan seuraaminen Kansakoulun salissa. Varustaudu ulkovaatetuksella kävelylenkkiin tunnin lopuksi. 8 Kuva1 Väittelykisan seuraaminen Kansakoulun salissa. Varustaudu ulkovaatetuksella kävelylenkkiin tunnin lopuksi. huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali huhti 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. 7 Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Säänmukainen lenkkivarustus tällöin. huhti 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 15