Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

15 ma	16 ti	17 ke	18 to	19 pe	20 la	21 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7.lumat, Move-testejä, sisäpelikenkiä mukaan:) Alasali 7.lumat, Move-testejä, sisäpelikenkiä mukaan:) Alasali huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 8 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan 8AC Lenkki, oma lähtö yläsalin pukkarilta, tavataan siellä klo 10.30! Lenkkarit jalkaan huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 7 kuva1 Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, kaikki muut paitsi piip-juoksu ja pallonheitto huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. 9 lumat Pilates Peilisali. Käytä yläsalin pukkaria. huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen 9AB Maalipallo alasalissa lv-vartin jälkeen huhti 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6.d, säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.d, säbäpelit 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit 6A Just dance Peilisali. Alasalin pukkarit huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit 6 kuva2 Luova liikunta Peilisali. Alasalin pukkarit huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ef, lentopallo 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 9.ef, lentopallo 2., alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6musakuva Lentopallo alasalissa 6musakuva Lentopallo alasalissa huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9CD alasali, koris 9CD alasali, koris huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa. 9kuva2 Uinti Lahden Uimahalli. Jos et ui, niin muista Eepos-viesti huoltajalta. Lenkkivarustus siinä tapauksessa. huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8valin. Jalkapallo Kisapuisto 8valin. Jalkapallo Kisapuisto huhti 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta Kuntosali circuit henkilökunta huhti 16 @ 15:30 – 16:30 Tickets	08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. huhti 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7AC alasali, lentopallo 7AC alasali, lentopallo huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CD Move-mittaukset alasalissa 7CD Move-mittaukset alasalissa huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. 6BC Just dance Peilisali. Ope säbäkisoissa, joten ilmoittaudu alasalin pukkareissa Jenni-opelle. huhti 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6CEY Leikit ja pelit alasalissa 6CEY Leikit ja pelit alasalissa huhti 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto 7musa1 Move-mittaukset alasalissa, piip-juoksu ja pallonheitto huhti 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.ku2., käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 8.ku2., käsipalloa alasalissa, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus. 8BD Uinti Lahden uimahalli. Jos et voi uida, niin Eepos-viesti. Siinä tapauksessa lenkkivarustus. huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	08:00 7AC Just Dance, peilisali 7AC Just Dance, peilisali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu 7CD Move-mittaukset jatkuu alasalissa, piip-juoksu huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali 8 Lumat Luovaa liikuntaa + lihaskuntoilua Peilisali huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Sähly alasalissa 8AC Sähly alasalissa huhti 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) 6.d, kaupunkisota, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan. 8BD Porrastreeni, nähdään Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan. huhti 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. huhti 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. 7.de, Move-testejä, alasali, sisäpelikenkiä mukaan. huhti 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 Lit.3., sisäfutista, alasali, lupailee sen verran kylmää, että ollaan vielä sisällä. Lit.3., sisäfutista, alasali, lupailee sen verran kylmää, että ollaan vielä sisällä. huhti 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8EF alasali lentopallo 8EF alasali lentopallo huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali 8 lumat Kehonhuoltoa Peilisali huhti 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 9.ef, sisäpalloilu, alasali 9.ef, sisäpalloilu, alasali huhti 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7.lumat, Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:) 7.lumat, Movet jatkuu, alasali, sisäpelikengät mukaan:) huhti 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / huhtikuu 15