Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

22 ma 23 ti 24 ke 25 to 26 pe 27 la 28 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.lumat, kuntosalitreeni, koulun kuntosali
08:00 Li2 Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
Li2 Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
Muista palauttaa omatoimisen liikunnan raportti.
08:00 LI2. Säbä2. ALASALI
LI2. Säbä2. ALASALI
huhti 22 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Futis / Ultimate
09:30 8 ac: kisapuistoon futisreenit. Ulkona on viileetä, joten hanskaa ja pipoa mukaan.
09:30 8 kuva1 Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
09:30 8.musat, voimistelua Mustankalliolla, reippaasti paikalle:)
11:30 7 Kuva1 Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
11:30 7.musa2., voimistelua Mustankalliolla. Reippaasti paikalle:)
11:30 7kumu. Move-testejä Alasalissa osa1
13:00 9ab: peilisaliin. Crossfit treeni. Liikkavarustus, hiki tulee! Juomapullo mukaan!
13:15 9 Lumat Säbä Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
08:00 6.d
6.d
huhti 23 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 9.ef
9.ef
huhti 23 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6.mu2/ku1.
6.mu2/ku1.
huhti 23 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9.musat
9.musat
huhti 23 @ 13:00 – 14:15
 
15:30 Kuntosali circuit henkilökunta
Kuntosali circuit henkilökunta
huhti 23 @ 15:30 – 16:30
 
09:30 8 ac: peilisalissa Tomin korttipakkatreeni. Hikivaatteet päälle ja juomapullot mukaan!
09:30 8 lumat Kuntosali
8 lumat Kuntosali
huhti 25 @ 09:30 – 10:45
 
11:30 6 ad: alasaliin. Kahden tulen välissä -pelit
11:30 6.d, sulkkista Kispi Areenalla, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Reippaasti paikalle.
11:30 6A Koripallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
13:00 7 de: alasalissa sisäliikkaa. Kahden tulen välissä!
13:00 7.de, opettaja Taidetestaaja-retkellä. Liikuntaläksy; liiku iltapäivän/illan aikana n. 45-60min. omalla mieleisellä tavalla ja ota kuva. Näytä kuva opelle seuraavalla liikkatunnilla:)
14:30 9 valinnainen: alasalissa lenttis/lihaskuntoilu peilisali.
14:30 Pojat Val9lk Lenttistä kahdella kentällä / Lihaskuntoilua. PAIKKANA: Alasali👌
08:00 Lit.3. säbäpelit poikien kanssa alasalissa. Vaihtoehtoisesti oma treeni kuntosalilla:) Rohkeasti kuitenkin pelailemaan!
09:30 8 Kuva1 Lentopallo Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
09:30 8.musat, sulkkista/tennistä, Kipsi Areena, sisäpelikenkiä mukaan:)
09:30 8ef: alasaliin lenttistä puolikkaassa salissa.
11:30 8 lumat Palloilucirquit Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
11:30 9 ef: sulista kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan.
11:30 9.ef, kuntosalitreeni, kuntosali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:)
13:00 7 Kuva2 Piip-juoksu Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
13:00 7 lumat: alasalissa movemittaukset.
7 lumat: alasalissa movemittaukset.
huhti 26 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 7.lumat, just dance-tansseja, peilisali:) Käytetään yläsalin pukkaria
13:00 Pojat 7lumat Movetestejä. Kesto tod. näk. klo 15 asti. Niin kauan ku saadaan mittaukset valmiiks. 💪Eli ens vkon Pe (3.5) ei tuntia.