Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

29 ma 30 ti 1 ke 2 to 3 pe 4 la 5 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.lumat, koripallo, yläsali, juomapullot mukaan:)
08:00 Li2 Koripallo + kuntosali Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
08:00 LI2. Omatoiminen liikunta. Käy päivän aikana liikkumassa noin tunnin verran hikoiluttavaa liikuntaa. Raportoi opelle Eepoksessa.
08:00 Pojat 7lumat Lenttistä alasalissa kahdella kentällä. Treeniä / Peliä (:
09:30 8 ac: kisapuistoon. Katukorista.
8 ac: kisapuistoon. Katukorista.
huhti 29 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 8.musat, koripallo, yläsali, sisäpelikenkiä ja juomapullot mukaan:)
11:30 7.mu2, koripallo, yläsali, juomapullot matkaan:) Move-rästit:)
11:30 7kumu. MOVE-testejä Alasalissa osa2. Antti JÄÄ tuuraa Lauria
13:00 9 ab: kisapuistoon katukoris.
9 ab: kisapuistoon katukoris.
huhti 29 @ 13:00 – 14:00
 
08:00 6 ad: pesistä kisapuistossa.
6 ad: pesistä kisapuistossa.
huhti 30 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 6.d, oman kunnon kartoitus ( 1500m.), Kisapuisto, lenkkarit kaikille jalkaan ja juomapullo:)
09:30 9 ef: muutos: Antti pitää tunnin. Kisapuisto! Katukoris ja futis lajeina.
09:30 9.ef, kestävyystreeni, porrastreeni, Kisapuisto. Muista lenkkarit ja jumapullo mukaan:)
11:30 6 kumut: muutos: kisapuistossa pesistreenit. Antti ja Oula pitää tunnin
11:30 6.mu2/ku1, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:)
13:00 9 kumut: pesistreeniä kispissä
9 kumut: pesistreeniä kispissä
huhti 30 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 9.musat, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto, lenkkarit ja juomapullo:)