Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma 7 ti 8 ke 9 to 10 pe 11 la 12 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:)
08:00 Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista palauttaa liik.pvä.kirja!
08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20.
08:00 Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona.
09:30 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla juoksukamat päällä!
09:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
09:30 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:)
11:30 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle!
11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:)
11:30 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena
13:00 9ab: jenkkifutis-kokeilu kisapuisto. Kunnon liikkakamat.
13:15 9 Lumat Koripallo / 1500 m. juoksurästit Kisapuisto
08:00 6 ab: pesäpalloa kisapuistossa
6 ab: pesäpalloa kisapuistossa
touko 7 @ 08:00 – 09:00
 
08:00 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:)
08:00 6A Oman kunnon mittaus (1500m.). Tavataan Kisapuistossa. Hyvät juoksukengät jalkaan!
09:30 6 Kuva2 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto
09:30 9 ef: 2000m oman kunnon mittaus. Viimeinen juoksu! Kunnon juokuskamat. Nähdään vesiuruilla
09:30 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:)
11:30 6 kumut: pesistä kisapuistossa
6 kumut: pesistä kisapuistossa
touko 7 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:)
11:30 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto
touko 7 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9 kumut: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Liikkakamat!
13:00 9 Kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto
13:00 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:)
13:00 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä!
9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä!
touko 7 @ 13:00 – 14:15
Muista hyvät lenkkarit!
15:30 Kuntosali circuit henkilökunta
Kuntosali circuit henkilökunta
touko 7 @ 15:30 – 16:30
 
08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:)
08:00 7AC pesistreenit Kispi
7AC pesistreenit Kispi
touko 8 @ 08:00 – 09:15
Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa!
08:00 7de: pelataan pesistä kisapuistossa. Lämmintä päälle!
08:00 Li2 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!!
08:00 LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä
09:30 6 BC Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!!
11:30 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä!
11:30 7 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarusteet ja sisäkengät.
11:30 7.mu2, pesistä Kisapuistossa
7.mu2, pesistä Kisapuistossa
touko 8 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:)
13:00 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi!
touko 8 @ 13:00 – 14:15
Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo!
13:00 8ef: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Kunnon liikkakamat!