Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

6 ma	7 ti	8 ke	9 to	10 pe	11 la	12 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) 7.lumat, pesis, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista palauttaa liik.pvä.kirja! Li2 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! Muista palauttaa liik.pvä.kirja! touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. LI2. Oman kestävyyskunnon kartoitus, 3000 metrin juoksu. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen lähimaastossa. Hyvät juoksukengät + tsemppiasenne mukaan. Tunti ALKAA KLO 8.20. touko 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. Pojat 7lumat OMAN kunnon kartoitus. 2000m. PIKKUVESKULLA. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen 8.15 vesiurkujen luona. touko 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla juoksukamat päällä! 8 ac: 2000m oman kunnon mittaus. Tavataan pikkuveskulla vesiuruilla juoksukamat päällä! touko 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 8 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) 8.musat, pesistä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 7 kuva1 Pesäpallo Kisapuisto. Lämpimästi päälle! touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) 7.mu2., pesistä Kisapuistossa,lenkkarit jalkaan:) touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena 7kumu: pesistä kisapuistossa. Tomi opena touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9ab: jenkkifutis-kokeilu kisapuisto. Kunnon liikkakamat. 9ab: jenkkifutis-kokeilu kisapuisto. Kunnon liikkakamat. touko 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9 Lumat Koripallo / 1500 m. juoksurästit Kisapuisto 9 Lumat Koripallo / 1500 m. juoksurästit Kisapuisto touko 6 @ 13:15 – 14:30 Tickets	08:00 6 ab: pesäpalloa kisapuistossa 6 ab: pesäpalloa kisapuistossa touko 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) 6.d, pesistreeniä Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6A Oman kunnon mittaus (1500m.). Tavataan Kisapuistossa. Hyvät juoksukengät jalkaan! 6A Oman kunnon mittaus (1500m.). Tavataan Kisapuistossa. Hyvät juoksukengät jalkaan! touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 Kuva2 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto 6 Kuva2 Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9 ef: 2000m oman kunnon mittaus. Viimeinen juoksu! Kunnon juokuskamat. Nähdään vesiuruilla 9 ef: 2000m oman kunnon mittaus. Viimeinen juoksu! Kunnon juokuskamat. Nähdään vesiuruilla touko 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) 9.ef, pesistä Kispissä, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 kumut: pesistä kisapuistossa 6 kumut: pesistä kisapuistossa touko 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) 6.mu2/ku1., pesistreeniä Kisapuistossa, lenkkarit jalkaan kaikille:) touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto 9 Lumat Pesäpallo Kisapuisto touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9 kumut: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Liikkakamat! 9 kumut: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Liikkakamat! touko 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 9 Kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto 9 Kuva1 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) 9.musa, oman kunnon testaus (1500), kokoonnutaan Kispissä, juomapullo mukaan:) touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! 9CD MUUTOS: Pesäpallo kispissä! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit! 15:30 Kuntosali circuit henkilökunta Kuntosali circuit henkilökunta touko 7 @ 15:30 – 16:30 Tickets	08:00 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) 7.de, pesistä Kisapuistossa, kaikille lenkkarit jalkaan:) touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7AC pesistreenit Kispi 7AC pesistreenit Kispi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit, harjoitellaan lyömistä, räpylän käyttöä, pallon heittoa/kiinniottoa! 08:00 7de: pelataan pesistä kisapuistossa. Lämmintä päälle! 7de: pelataan pesistä kisapuistossa. Lämmintä päälle! touko 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li2 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! Li2 Kestävyyskunnon mittaus (1500 m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä LI2. Muutos lajiin, sillä pesiskentällä ruuhkaa. Katukorista kisapuistossa ja mahdolliset rästijuoksut (3000m). Tapaaminen Kisapuiston koriskentällä touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6 BC Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! 6 BC Kestävyyskunnon mittaus (1500m.) Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! 7 kumut: oman kunnon mittaus. 2000m. Tavataan pikkuveskun vesiuruilla juoksukamppeet päällä! touko 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarusteet ja sisäkengät. 7 kuva1 Megazone, Kauppakatu 23, Isku-huonekaluliikkeen vieressä. Muista liikkavarusteet ja sisäkengät. touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7.mu2, pesistä Kisapuistossa 7.mu2, pesistä Kisapuistossa touko 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) 8.ku2., oman kunnon testi (1500m), kaikille lenkkarit jalkaan ja juomapullo matkaan:) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 8EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista kunnon liikuntavarustus/lenkkarit ja juomapullo! 13:00 8ef: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Kunnon liikkakamat! 8ef: jenkkifutiskokeilu kisapuistossa. Kunnon liikkakamat! touko 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / toukokuu 6