Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 31 la 1 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9 lk. valinnainen yleisurheilu moniottelu, Radiomäki
08:00 9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa.
08:00 LI1. Futis. Kisapuisto
LI1. Futis. Kisapuisto
elo 26 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:)
09:30 7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto
7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto
elo 26 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
09:30 8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle.
11:00 Li2 Beach / koripallo Kisapuisto
Li2 Beach / koripallo Kisapuisto
elo 26 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa.
13:00 8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
13:15 8 kuva1 Yleisurheilu kun paljon poissa Kisapuisto
13:15 8kumu. Pesistreeniä ja -peliä. Kisapuisto
14:45 Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto
09:30 6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:)
09:30 7 BC Koulurauhan julistus + yleisurheilu. Tavataan koulun pihassa klo 9.30. Vaihda sitä ennen liikkavaatteet.
11:30 6 D / Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
11:30 7 kumut: radiomäelle yleisurheilua. Heittolajit. Ajoissa paikalle!
11:30 7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki. Kaupungintalon kulmalta rappuset ylös. Ripeästi paikalle!
13:00 9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi!
13:45 Vanhempainillan musiikkiesitysten soundcheck
14:30 8 valinnainen: urheilukeskuksen stadionille! Yleisurheilua sisäradalla. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle stadionin eteen parkkipaikan puolelle.
08:00 6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle!
08:00 Li 1B Tennis Kisapuisto. Ei kannata laittaa parhaita, valkoisia lenkkareita pun. massakentälle.
08:00 Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:)
08:15 Koulukuvaus juhlasalissa
Koulukuvaus juhlasalissa
elo 28 @ 08:15 – 15:30
 
09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
09:30 7A Yleisurheilu Kisapuisto
7A Yleisurheilu Kisapuisto
elo 28 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty.
09:30 8AC kevyt liikunta Lanu-puistossa, tavataan kispissä!
11:00 Li 2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
11:00 Lit2., padel/tennis, Kispi
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
11:30 6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
elo 28 @ 11:30 – 12:45
Osa tulee suoraan koulukuvauksesta, joten vaihda vaatteet ja tavataan kispissä!
11:30 6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit)
13:00 9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita.
13:00 9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa.
13:15 9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa.
18:00 Vanhempainilta juhlasalissa (6.lk)
08:00 Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:)
08:15 Koulukuvaus juhlasalissa
Koulukuvaus juhlasalissa
elo 29 @ 08:15 – 15:00
 
09:30 7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
09:30 7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo!
09:30 7A Jalkapallo Kisapuisto
7A Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8AC yleisurheilu Radiomäki
8AC yleisurheilu Radiomäki
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
11:00 Li2 Jalkapallo Kisapuisto
Li2 Jalkapallo Kisapuisto
elo 29 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:15 6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan.
11:30 6b+ musa2 yleisurheilu Radiomäellä, tavataan suoraan kentällä!
13:00 8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo!
13:00 8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
14:30 9lk. valinnainen futis kispissä!
9lk. valinnainen futis kispissä!
elo 29 @ 14:30 – 15:45
YU-moniottelun palkintojen jako 🙂
08:00 Li 1D Padel / koripallo Kisapuisto
08:00 Li1 Pojat: kisapuistossa pesistreenit: tavataan Litmasen patsaalla klo 8.00
09:30 9EF yleisurheilu Radiomäki
9EF yleisurheilu Radiomäki
elo 30 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 9ef: Pesistreenit kisapuistossa. Unohtakaa se jalkapallo!
11:30 7 kumut: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
11:30 7.mu2., ku1, yleisurheilua Radiomäellä, reippaasti paikalle, jenkkarit jalkaan. Tavataan korkeushyppypatjojen luona:)
11:30 9 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
9 lumat Yleisurheilu Kisapuisto
elo 30 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 8 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
8 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
elo 30 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 8.lumat, bv, Kispin lenttiskentät:) Muista juomapullo!
13:00 8luma2: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.