Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma	27 ti	28 ke	29 to	30 pe	31 la	1 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa. 9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa. elo 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:) elo 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto 7 kuva2 Ulkoliikunta Kisapuisto elo 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) elo 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle. 8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle. elo 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Li2 Beach / koripallo Kisapuisto Li2 Beach / koripallo Kisapuisto elo 26 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa. elo 26 @ 11:00 – 12:15 Tickets 13:00 8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) 8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:) elo 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:15 8 kuva1 Yleisurheilu kun paljon poissa Kisapuisto 8 kuva1 Yleisurheilu kun paljon poissa Kisapuisto elo 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto elo 26 @ 14:45 – 16:00 Tickets	09:30 6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:) 6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:) elo 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7 BC Koulurauhan julistus + yleisurheilu. Tavataan koulun pihassa klo 9.30. Vaihda sitä ennen liikkavaatteet. 7 BC Koulurauhan julistus + yleisurheilu. Tavataan koulun pihassa klo 9.30. Vaihda sitä ennen liikkavaatteet. elo 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6 D / Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 6 D / Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto elo 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 kumut: radiomäelle yleisurheilua. Heittolajit. Ajoissa paikalle! 7 kumut: radiomäelle yleisurheilua. Heittolajit. Ajoissa paikalle! elo 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:) 7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:) elo 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki. Kaupungintalon kulmalta rappuset ylös. Ripeästi paikalle! 7 kuva2 Yleisurheilu Radiomäki. Kaupungintalon kulmalta rappuset ylös. Ripeästi paikalle! elo 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi! 9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi! elo 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: urheilukeskuksen stadionille! Yleisurheilua sisäradalla. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle stadionin eteen parkkipaikan puolelle. 8 valinnainen: urheilukeskuksen stadionille! Yleisurheilua sisäradalla. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle stadionin eteen parkkipaikan puolelle. elo 27 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle! 6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle! elo 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Li 1B Tennis Kisapuisto. Ei kannata laittaa parhaita, valkoisia lenkkareita pun. massakentälle. Li 1B Tennis Kisapuisto. Ei kannata laittaa parhaita, valkoisia lenkkareita pun. massakentälle. elo 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:) elo 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:) elo 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7A Yleisurheilu Kisapuisto 7A Yleisurheilu Kisapuisto elo 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty. 7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty. elo 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Li 2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Li 2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. elo 28 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Lit2., padel/tennis, Kispi Lit2., padel/tennis, Kispi elo 28 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit) 6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit) elo 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita. 9 kuva1 Tule peilisaliin tunnin alussa. Valokuvaus klo 13.35, jonka jälkeen takaisin peilisaliin. Et tarvitse liikuntavarusteita. elo 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa. 9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa. elo 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:) elo 28 @ 13:15 – 14:15 Tickets 14:30 Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa. elo 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu elo 28 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:) elo 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. elo 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! 7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo! elo 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7A Jalkapallo Kisapuisto 7A Jalkapallo Kisapuisto elo 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 Li2 Jalkapallo Kisapuisto Li2 Jalkapallo Kisapuisto elo 29 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:00 Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:) elo 29 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:15 6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan. 6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan. elo 29 @ 11:15 – 12:30 Tickets 13:00 8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! 8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo! elo 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. elo 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. elo 29 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu elo 29 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Li 1D Padel / koripallo Kisapuisto Li 1D Padel / koripallo Kisapuisto elo 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Li1 Pojat: kisapuistossa pesistreenit: tavataan Litmasen patsaalla klo 8.00 Li1 Pojat: kisapuistossa pesistreenit: tavataan Litmasen patsaalla klo 8.00 elo 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9ef: Pesistreenit kisapuistossa. Unohtakaa se jalkapallo! 9ef: Pesistreenit kisapuistossa. Unohtakaa se jalkapallo! elo 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 7 kumut: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. elo 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.mu2., ku1, yleisurheilua Radiomäellä, reippaasti paikalle, jenkkarit jalkaan. Tavataan korkeushyppypatjojen luona:) 7.mu2., ku1, yleisurheilua Radiomäellä, reippaasti paikalle, jenkkarit jalkaan. Tavataan korkeushyppypatjojen luona:) elo 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 9 lumat Yleisurheilu Kisapuisto 9 lumat Yleisurheilu Kisapuisto elo 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 8 kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto elo 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.lumat, bv, Kispin lenttiskentät:) Muista juomapullo! 8.lumat, bv, Kispin lenttiskentät:) Muista juomapullo! elo 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8luma2: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. 8luma2: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle. elo 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets

Viikko / elokuu 26