Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 31 la 1 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9 lk. valinnainen yleisurheilu moniottelu, Radiomäki
08:00 9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa.
08:00 Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:)
09:30 8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
09:30 8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle.
11:00 Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa.
13:00 8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
14:45 Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto
08:00 6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle!
08:00 Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:)
09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
09:30 7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty.
09:30 8AC kevyt liikunta Lanu-puistossa, tavataan kispissä!
11:00 Lit2., padel/tennis, Kispi
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
11:30 6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
6B+musa2 MUUTOS yleisurheilu kisapuistossa!
elo 28 @ 11:30 – 12:45
Osa tulee suoraan koulukuvauksesta, joten vaihda vaatteet ja tavataan kispissä!
11:30 6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit)
13:00 9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa.
13:15 9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa.
08:00 Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:)
09:30 7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
09:30 7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo!
09:30 8AC yleisurheilu Radiomäki
8AC yleisurheilu Radiomäki
elo 29 @ 09:30 – 10:45
 
11:00 Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:15 6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan.
11:30 6b+ musa2 yleisurheilu Radiomäellä, tavataan suoraan kentällä!
13:00 8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo!
13:00 8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
14:30 9lk. valinnainen futis kispissä!
9lk. valinnainen futis kispissä!
elo 29 @ 14:30 – 15:45
YU-moniottelun palkintojen jako 🙂