Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

26 ma 27 ti 28 ke 29 to 30 pe 31 la 1 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9 valinnainen: padel+muu liikunta kisapuistossa.
08:00 Lit 1. tennis, Kisapuisto, kokoonnutaan tenniskatsomon luona 1.kentällä pukkarirakennuksen takana. Muista liikkavarustus ja lenkkarit:)
09:30 8.lumat, tennis, kokoonnutaan 1.kentällä tenniskatsomossa ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
09:30 8luma2: yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Heittolajit. Ajoissa paikalle.
09:30 Pojat 8luma Yleisurheilu Radiomäki. Heittolajit.
11:00 Lit 2. puistojooga, ota mukaan oma alusta, jumppapatja/ isompi pyyhe, lenkkareita eitavita. Muista juomapullo:)Kokoonnutaan Kisapuistossa.
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa. Kispissä. Toiveiden mukaan. 😀
13:00 8.musat, tennis, kokoonnutaan tenniskentän katsomon luona ( pukkarirakennuksen takana). Muista juomapullo:)
14:45 Lit 2. beach volley ( pelitunti) / Lanu – suunnistus. Muista juomapullo! Kisapuisto
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Ulkoliikkaa Kispissä. Toiveiden mukaan 😀
09:30 6.ku1., kuunnellaan koulun pihalla koulurauhan julistus , jonka jälkeen reippaasti Kisapuistoon. laita jo välitunnilla liikkavarusteet:)
09:30 Pojat 7BCE Tapaaminen koulun pihassa 9.30. Koulurauhan julistus. Sitten polttispelejä YLÄsalissa. SISÄLIIKKAvaatetus mukaan.
11:30 7 kumut: radiomäelle yleisurheilua. Heittolajit. Ajoissa paikalle!
11:30 7.musa2,/ku1., pesis, muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:30 Pojat 6dKuVa Katukoris osa2. Kispin koriskentät.
13:00 9.kuva2., pesis, lyöntitreenit+peliä, muista LENKKARIT jalkaan ja juomapullo:) Kispi!
13:00 Pojat 7lumat Futista osa2. Kispi. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌
13:45 Vanhempainillan musiikkiesitysten soundcheck
14:30 8 valinnainen: urheilukeskuksen stadionille! Yleisurheilua sisäradalla. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle stadionin eteen parkkipaikan puolelle.
14:30 Pojat Val9lk Katukoris / Lenkkeily/ Ulkokuntosali. Kispi.
08:00 6ac: kisapuistossa yleisurheilua. Kunnon juoksukamppeet päälle!
08:00 Lit1., koulukuvaus klo 8.15. Kuvauksen jälkeen pieni happihyppely Kisapuistoon, ope odottaa siellä. Liikkavarusteita ei tarvitse vaihtaa:)
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi 1A suoraan valokuvaukseen. 1B Tavataan koulun kuntosalilla. Liikkavaatetus mukaan.
08:15 Koulukuvaus juhlasalissa
Koulukuvaus juhlasalissa
elo 28 @ 08:15 – 15:30
 
09:30 7.d, ultimate/käsipallo, Kispi, muista liikkavarustus, lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
09:30 7ad: Radiomäelle. Yleisurheilua(heittolajit), tavataan pukkareiden edessä. Polkupyörillä rällääminen kentällä kielletty.
09:30 Pojat 8AB Tennis / Padel / Koris. Kispin Ulkokentät 👌
11:00 Lit2., padel/tennis, Kispi
Lit2., padel/tennis, Kispi
elo 28 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia /Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌
11:30 6b+musat: tavataan kisapuistossa: yleisurheilua(heittolajit)
13:00 9ac: Kisapuistoon, Kevyt liikunta, koulukuvaukseen liikkatunnin lopussa.
13:00 Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille.
Pojat 9kuMu Koulun kuntosalille.
elo 28 @ 13:00 – 14:00
 
13:15 9.musat, Huom. tunti alkaa klo 13,15 ( ope kuvauksessa), kokoonnutaan koriskentillä, musa2. pieni kävelylenkki ennen kuvausta, musa1. katukoris. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 Lit. 2., puistojooga, ota mukaan oma alusta/isompi pyyhe, kokoonnutaan Kisapuistossa.
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Futista Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo 👌
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
elo 28 @ 16:00 – 18:00
 
18:00 Vanhempainilta juhlasalissa (6.lk)
08:00 Lit 2., omatoiminen liikuntakerta, käy liikkumassa n. tunnin verran omalla mieleisellä tavalla ( liikuntasuositukset). Kirjoita pieni raportti opelle Teams-viestinä kuvan kera pe iltapäivään mennessä:)
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Omatoimiliikka tänään. Treenit / Sali / Lenkki tms.👌 Eepokses opelle pieni viesti miten liikunnat suoritit. Perj. iltaan mennessä.
08:15 Koulukuvaus juhlasalissa
Koulukuvaus juhlasalissa
elo 29 @ 08:15 – 15:00
 
09:30 7 ad: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
09:30 7.d, ulkotennis, kokoonnutaan tenniskenttien katsomolla, kaikilla lenkkarit jalkaan:).Juomapullo!
09:30 Pojat 8AB Rantalenttiksen treenausta. Kispin ulkokentät.
11:00 Lit 2., pesispelit, Kispi. Muista lenkkarit ja juomapullo:)
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Futis Kispissä. osa2. Nappiksia / Lenkkareita mukaan.
11:15 6b+m1+m2: tavataan klo 11.15 siiven pihalla. Nopea ruokailu! Lähdetään yhdessä kävellen radiomäelle yleisurheilemaan.
13:00 8.de, yleisurheilu, pikajuoksua ja kiekonheittoa:) Muista lenkkarit ja juomapullo!
13:00 8de: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
13:00 Pojat 7lumat YLEISURHEILU. Radiomäen kenttä. Tapaaminen suoraan siellä. Lenkkarit / Juomapullo mukaan.
14:30 9 valinnainen: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
elo 29 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 Li1 Pojat: kisapuistossa pesistreenit: tavataan Litmasen patsaalla klo 8.00
09:30 9ef: Pesistreenit kisapuistossa. Unohtakaa se jalkapallo!
09:30 Pojat 9BD Yleisurheilua. Radiomäen kenttä. Lenkkarit mukaan.
11:30 7 kumut: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
11:30 7.mu2., ku1, yleisurheilua Radiomäellä, reippaasti paikalle, jenkkarit jalkaan. Tavataan korkeushyppypatjojen luona:)
11:30 Pojat 9luma Tennis / Padel KISPIN ulkokentät
13:00 8.lumat, bv, Kispin lenttiskentät:) Muista juomapullo!
13:00 8luma2: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.
13:00 Pojat 8luma: MUUTOS! RADIOMÄELLE. Yleisurheilua. Kunnon liikkakamat ja ajoissa paikalle.