Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto.
08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 7 kuva2 Oman kunnon mittaus, 1500 m. Kisapuisto
09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 8luma2: kisapuistoon lippupalloa.
8luma2: kisapuistoon lippupalloa.
syys 16 @ 09:30 – 10:30
 
11:00 Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus
11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:)
13:15 8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
8 kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 16 @ 13:15 – 14:30
 
13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:)
08:00 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti.
08:00 Li 1B Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat!
08:00 Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:)
09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä.
09:30 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
11:00 Li2 Just Dance Yläsali
Li2 Just Dance Yläsali
syys 18 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:)
11:30 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää.
13:00 9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
9 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle!
13:00 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle.
14:30 Lit2., zemppiä koeviikolle!
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 18 @ 14:30 – 15:45
 
08:00 Lit2., zemppiä koeviikolle!
Lit2., zemppiä koeviikolle!
syys 19 @ 08:00 – 09:15
 
09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo!
09:30 7A Lenkkeily Kisapuisto. Ilmoittaudu Silja-opelle.
09:30 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana.
11:00 Li2 Koeviikko
Li2 Koeviikko
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Lit2., zempit koeviikolle!
Lit2., zempit koeviikolle!
syys 19 @ 11:00 – 12:15
 
11:30 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana.
13:00 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo
13:00 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä.
14:30 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa.