Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 16 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 17 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 18 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 19 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 20 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 21 Koko päivä Tickets	YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) YO-kirjoitukset (kasaus, kirjoitukset ja purku) syys 22 Koko päivä Tickets
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto. syys 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini! 08:00 LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! LI1. Rastien hakemista (suunnistus). Tapaaminen Urheilukeskuksessa Hiihtomuseon edustalla. (Mäkimontun kupeessa) Urheilukamat päälle valmiiksi! syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) Lit 1., oman kunnon kartoitusta (1500m), Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla. syys 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.lumat, kisatreeniä, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. 8luma2: kisapuistoon lippupalloa. syys 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:) syys 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 13:15 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) 8.musa2, Radiomäellä kisavalmisteluja, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. 8kumu. Ulkolenkki kuntoportaille. Lähtö yläsalin pukkarilta. syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 16 @ 13:15 – 14:30 Tickets 14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:) syys 16 @ 14:45 – 16:00 Tickets	09:30 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) 6.ku1, jalkapalloa, Kisapuisto, muista liikkavarusteet, lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit! syys 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! 7 kumut: tapaaminen radiomäellä. Suunnistusta! syys 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 7.mu2, ku1, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto syys 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 9.ku2., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. 8 valinnainen: tavataan radiomäellä. Suunnistusta. Ota ihan kunnon juoksukamat mukaan. syys 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan! syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. 6ac: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Ota kelin mukaiset liikuntavarusteet aamuun! Erilliset lenkkarit suunnistukseen, kastuu melko varmasti. syys 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) Lit 1., ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit, juomapullo:) syys 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. 7 ad: futisjoukkueen tryoutsit, osalle lenkkeilyä. syys 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) 7.d, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:) syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! 8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo! syys 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) Lit2., sulkkista Kispi Areenalla, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) syys 18 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. 6b,m1,2: kisapuistossa pesistä lisää. syys 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet! syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto syys 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! 9.musat, yleisurheilua Radiomäellä, muista lenkkarit ja juomapullo:) Reippaasti paikalle! syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9AC Jalkapallo Kisapuisto 9AC Jalkapallo Kisapuisto syys 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. 9ac: suunnistus radiomäellä. Ajoissa paikalle. syys 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 Lit2., zemppiä koeviikolle! Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Lit2., zemppiä koeviikolle! Lit2., zemppiä koeviikolle! syys 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! 7.d, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo! syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. 7ad: suunnistusta kisapuistossa. Metsässä kosteaa, joten vaihtovaatteet pitää olla mukana. syys 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 8AC palloilu, yläsali 8AC palloilu, yläsali syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla syys 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:00 Lit2., zempit koeviikolle! Lit2., zempit koeviikolle! syys 19 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. 6b,m1,2: kisapuistossa suunnistuksen opettelua. Metsässä kosteaa, erilliset lenkkarit kannattaa olla mukana. syys 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa! syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet! 11:30 6musa1b Suunnistus Kisapuisto 6musa1b Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7lumat Suunnistus Kisapuisto 7lumat Suunnistus Kisapuisto syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo 8.de, ultimate, Kisapuisto, muista lenkkarit+juomapullo syys 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. 8de: radiomäelle. Suunnistusta ja 2000m rästijuoksut radiomäellä. syys 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. 9 valinneinen: urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan siinä maauimalan portilla. AJOISSA! Sama paikka kuin hiihdoissa. syys 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali syys 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	08:00 Li1: koeviikko Li1: koeviikko syys 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9BD Jalkapallo Kisapuisto 9BD Jalkapallo Kisapuisto syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! 9EF 1500m juoksu, kokoontuminen kispi! syys 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo! 09:30 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. 9ef: futisjoukkueen tryoutsit, osalle suunnistusta. syys 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo 7.mu2, ku1., jalkapalloa Kispissä, muista lenkkarit+juomapullo syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. 7kumut: lippupalloa kisapuistossa. syys 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa 7musakuva1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa syys 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. 8 luma2: suunnistusta urheilukeskuksella. Tavataan maauimalan portilla, sama paikka kuin hiihdossa. syys 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) 8.lumat, jalkkista Kisapuistossa, muista lenkkarit+juomapullo:) syys 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets

Viikko / syyskuu 16