Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 9 valinnainen: yläsalissa korista vol.2, salitreeni vaihtoehto.
08:00 Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti!
Anniinan 9lk valinnainen-ei tuntia, vapaa tunti!
syys 16 @ 08:00 – 09:15
Tehtiin tämä tunti jo golf-kentällä 🙂 Jos teit etäsuorituksen, palauta selostus liikuntatunnistasi tänään sähköpostiini!
08:00 Lukio LI1 1yt Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan ison hiiihtosillan lähettyvillä Siiri Rantasen patsaalla.
09:30 Pojat 8luma Ulkoliikkaa Kispissä. Lippupalloa / Lenkkeilyä 👌
11:00 Li2 Tansseja Yläsali. Liikkavarustus
11:00 Lit 2., tanssitreeniä, yläsali, liikkavarustus:) Muistathan palauttaa viime viikon tehtävän jos se on vielä palauttamatta:)
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsali
13:15 8musa1 Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo!
14:45 Lit2., tanssia yläsalissa, liikkavarustus:)
14:45 Pojat LUKIO 2.kurssi Tanssit Yläsalissa
09:30 7CEY Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Muista lenkkarit!
09:30 Pojat 7BCE 2000m Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet jalkaan. Juomapullo. Kova asenne mukaan myös 💪 (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus.. Juoksujen jälkeen lisäinfoa tästä )
11:30 7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto
7musakuva1 Soikkis, Kisapuisto
syys 17 @ 11:30 – 12:45
 
11:30 Pojat 6dKuVa Kisapuistossa tapaaminen. Suunnistusta lähimaastossa.
13:00 7lumat Viimeinen jalkapallo Kisapuisto
13:00 Pojat 7luma Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis sinne. (HUOMENNA keskiviikkona 9.30 7lk:n futisjoukkuekartoitus KISPISSÄ. Lisäinfoa tunnin alussa tästä )
14:30 Pojat Val9lk Tule urheilukeskukseen. Sprinttisuunnistus parin kanssa.Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. ULKOLIIKKAvaatetus / maastoon sopivat kengät mukaan.
08:00 6AC Oman kunnon mittaus -juoksu. Tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit jalkaan!
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Paikalle 8.15. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO.
09:30 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan!
09:30 8AC Suunnistus Kartanon alueella, kokoontuminen kispissä!
09:30 8CB Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa. Lenkkarit ja juomapullo!
09:30 Pojat 8ABC Osalla 2000m. Osa Suunnistaa. Alkutapaaminen Kispissä. Pukkareiden luona.
11:00 Li2 Just Dance Yläsali
Li2 Just Dance Yläsali
syys 18 @ 11:00 – 12:15
 
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Oman kunnon kartoitus. 3000m. PIKKUVESKULLA. Juoksulenkkarit / kova asenne mukaan. JUOMAPULLO.
11:30 6B+ musa2 Lenkki, ilmoittautudu Jenni opelle Kisapuistossa! Jenni antaa ohjeet!
11:30 6musa1b Suunnistus, Kisapuisto
6musa1b Suunnistus, Kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 9AC Jalkapallo Kisapuisto
9AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9kuMu Oman kunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Alkulämpät omatoimisesti. Venyttelyt. Juoksustartti vesiuruilta. 1330.
14:30 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa. Tsemppiä luku-urakkaan.
08:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 19 @ 08:00 – 09:00
 
09:30 8AC palloilu, yläsali
8AC palloilu, yläsali
syys 19 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 8CB Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaalla
09:30 Pojat 8ABC Suunnistus. Urh.keskus. Osa1. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen 👌
11:00 Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
Pojat LUKIO 2.kurssi Koevkoa
syys 19 @ 11:00 – 12:00
 
11:30 6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
6B+musa2 Uinti, Lahden uimahalli, Svinhufvudinkatu 8, kokoontuminen kahviossa!
syys 19 @ 11:30 – 12:45
Huoltaja laittaa eepos-viestin, jos et voi uida esim. kuukautiset Muista pyyhe, uikkarit, omat lasit, jos on ja pesuaineet!
11:30 6musa1b Suunnistus Kisapuisto
6musa1b Suunnistus Kisapuisto
syys 19 @ 11:30 – 12:45
 
13:00 7lumat Suunnistus Kisapuisto
7lumat Suunnistus Kisapuisto
syys 19 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 7luma Futista halukkaille Kispissä. Osa lenkkeilee. Ohjeistus tunnin alussa.
14:30 Anniinan 9lk. valinnainen sähly, yläsali