Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma 1 ti 2 ke 3 to 4 pe 5 la 6 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle!
08:00 7.d, karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin ) nähdään sillan luona parkkipaikalla, muista lenkkarit ja säänmukainen liikkavarustus:)
08:00 7A Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo.
09:30 7 kuva2 Sähly Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. Muista juomapullo.
09:30 8.de, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
09:30 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä.
13:00 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa.
13:00 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus.
13:15 9.musat, oman kunnon kartoitusta, 1500m., nähdään Kisapuistossa, muista lenkkarit ja juomapullo)
09:30 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa.
11:30 7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä.
11:30 7.mu2,ku1., jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
13:00 7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan.
13:00 7.d, suunistus, Urheilukeskus. Reippaasti paikalle. Muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 7A Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Tule ripeästi paikalle!!
13:00 8AC uinti Lahden uimahallissa!
8AC uinti Lahden uimahallissa!
loka 1 @ 13:00 – 14:15
Muista huoltajan laittama eepos-viesti, jos et voi uida!
14:30 1D Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä.
14:30 Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan!
08:00 7BC Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat mukaan! Lämpimästi päälle.
09:30 6B+musa2 Suunnistus, kokoontuminen kisapuistossa!
09:30 6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset!
09:30 6D / Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. Lämpimästi päälle!
11:30 7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat
11:30 7.mu2. ku1., karttaretki, Urheilukeskus ( siellä missä hiihdettiin), reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 8.mu2, suunnistus, Urheilukeskus, reippasti paikalle, muista lenkkarit jalkaan:)
13:00 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä.
14:30 9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä.
14:30 Anniinan 9lk. valinnainen, koulun kuntosali!
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
loka 2 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat mukaan! Muista pipo ja hanskat!
09:30 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! Halutessasi voit tulla parisi kanssa jo aikaisemmin paikalle.
09:30 9.musat, jalkapallo, Kisapuisto. Muista lenkkarit jalkaan ja juomapullo:)
11:30 8 de: alasaliin. Polttispelejä
8 de: alasaliin. Polttispelejä
loka 4 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 8.de, jalkapallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
13:00 8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä.
13:00 9 ef: muutos: salifutista alasalissa!
13:00 9EF Uinti Lahden uimahallissa!
9EF Uinti Lahden uimahallissa!
loka 4 @ 13:00 – 14:15
Muista huoltajan laittama eepos-viesti, jos et voi uida!
13:00 Lit1., E, lippupallo, Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)
14:30 1B Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan kIsapuistossa.
14:30 Lit1., A, oman kunnon kartoitus, 1500m., Kisapuisto, muista lenkkarit ja juomapullo:)