Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

30 ma	1 ti	2 ke	3 to	4 pe	5 la	6 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! 7 ad: kisapuistossa lippupalloa. Lämmintä päälle! syys 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 08:00 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 7A Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. syys 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 7 kuva2 Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 7 kuva2 Sisäliikunta Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. 8de: Urheilukeskukseen! Ajoissa paikalle ja suunnistuskamat ja -asenne mukaan. Tapaaminen hyppyrimäillä. syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 9BD Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 9BD Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla syys 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9BD Oman kunnon kartoitus 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan / JUOMAPULLO. Kova asenne mukaan myös. Kelivaraus toki (: Pojat 9BD Oman kunnon kartoitus 2000m. Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan / JUOMAPULLO. Kova asenne mukaan myös. Kelivaraus toki (: syys 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7lumat Palloilucircuit Yläsalissa 7lumat Palloilucircuit Yläsalissa syys 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 Pojat 7luma Keilaus 😀 Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä 1130. Pojat 7luma Keilaus 😀 Hohtokeila. Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Tapaaminen siellä 1130. syys 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 9 kuva1 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. syys 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. 9ac: Urheilukeskukseen. Hyppyrimäillä tapaaminen. Suunnistus. syys 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 9AC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan luona 9AC Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan luona syys 30 @ 13:15 – 14:30 Tickets 13:15 Pojat 9KuMu PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osa suunnistaa. LÄHTÖ vesiuruilta. Pojat 9KuMu PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osa suunnistaa. LÄHTÖ vesiuruilta. syys 30 @ 13:15 – 14:15 Tickets	09:30 Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa. Pojat 8lumat Alasalin pukkareille. 9.30. Pulpetti / tuolitalkoot. Sisäliikkaa. loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä. 7 kumut: Urheilukeskukseen suunnistusta. Tavataan hyppyrimäkien edessä. loka 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7kuvamusa1+y Sähly yläsalissa, ota kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit 7kuvamusa1+y Sähly yläsalissa, ota kengät jalkaan. Saa olla puhtaat ulkolenkkarit loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan. 7 ad: urheilukeskukselle. Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta, Kunnon metsäkamat mukaan. loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7A Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 7A Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8CB Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 8CB Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 8ABC Suunnistus osa2. Urheilukeskus Pojat 8ABC Suunnistus osa2. Urheilukeskus loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 1D Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. 1D Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan! Li1: Pojat c,d: Tavataan pikkuveskun vesuruilla. 3000m oman kunnon mittaus. Eli juoksukamat mukaan! loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 Lukio LI1 1c Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa Lukio LI1 1c Oman kunnon mittaus -juoksu, tavataan Kisapuistossa loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430👌 Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. Startti 1430👌 loka 1 @ 14:30 – 15:30 Tickets	08:00 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat mukaan! Lämpimästi päälle. 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Liikuntavarustuksen lisäksi vaihtokengät ja -sukat mukaan! Lämpimästi päälle. loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CEY Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla, ison sillan kupeessa. 7CEY Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla, ison sillan kupeessa. loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Aamulla suoraan URHEILUKESKUKSEEN. Suunnistusta. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona Pojat 7BCE Aamulla suoraan URHEILUKESKUKSEEN. Suunnistusta. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset! 6b+musat: Urheilukeskukseen! Tavataan hiihtomuseon edessä. Viimeiset suunnistukset! loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6D / Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. 6D / Kuva2 Oman kunnon mittaus / 1500 m. Tavataan Kisapuistossa. loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 6musa1b Koripallo yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! 6musa1b Koripallo yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 6dKuVa Karttaretki. URHEILUKESKUS. TAPAAMINEN maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis ruokailun jälkeen sinne. Pojat 6dKuVa Karttaretki. URHEILUKESKUS. TAPAAMINEN maauimalan sisäänkäynnin luona. Suoraan siis ruokailun jälkeen sinne. loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat 7 kumut: Alasaliin polttispelejä. Sisäliikkakamat loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 7kuvamusa1+y Sähly jatkuu yläsalissa 7kuvamusa1+y Sähly jatkuu yläsalissa loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8musa1 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 8musa1 Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 2 @ 13:00 – 14:30 Tickets 14:30 9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. 9 valinnainen: alasaliin Pelataan salibandyä. loka 2 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu loka 2 @ 16:00 – 18:00 Tickets	09:30 9BD Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 9BD Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9BD Pojat 9BD loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Sijaisuus Sijaisuus loka 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. 7Kuva2 Uinti Lahden uimahalli. Pyydä huoltajaa laittamaan Eepos-viesti, jos et pääse uimaan. Lenkkivarustus tällöin. loka 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6 ac: Lahden urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta vika kerta. 6 ac: Lahden urheilukeskus, tavataan hiihtomuseon edessä. Ajoissa paikalle! Suunnistusta vika kerta. loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 6AC Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 6AC Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 lumat Suunnistus Urheilukeskus 9 lumat Suunnistus Urheilukeskus loka 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Pojat 9luma PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osalla sprinttisuunnistus. Tapaaminen vesiuruilla. Kelivaraus toki (: Pojat 9luma PIKKUVESKULLE. Osalla 2000m. Osalla sprinttisuunnistus. Tapaaminen vesiuruilla. Kelivaraus toki (: loka 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen LPV11: Urheilukeskus suunnistusta. Tavataan hyppyrimäillä. 8valinnainen LPV11: Urheilukeskus suunnistusta. Tavataan hyppyrimäillä. loka 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu loka 3 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat mukaan! 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Ota vaihtokengät ja -sukat mukaan! loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7CE Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla 7CE Suunnistus Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat 7BCE Pojat 7BCE loka 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! 9 kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Vaihtokengät ja -sukat mukaan! loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Pojat 9kuMu loka 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7lumat Sähly yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! 7lumat Sähly yläsalissa, puhtaat lenkkarit tai sisäpelikengät kannattaa laittaa jalkaan! loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8 de: alasaliin. Polttispelejä 8 de: alasaliin. Polttispelejä loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 7luma Pojat 7luma loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 8Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9 ef: urheilukeskukseen. Suunnistuksen aakkoset! Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! 9 ef: urheilukeskukseen. Suunnistuksen aakkoset! Tavataan hyppyrimäillä. Ajoissa paikalle! loka 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Lukio LI1 1yt Koripallo yläsalissa Lukio LI1 1yt Koripallo yläsalissa loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 1B 1B loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Pojat Lukio 1.kurssi SUUNNISTUS. Urhkeskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Pojat Lukio 1.kurssi SUUNNISTUS. Urhkeskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets

Viikko / syyskuu 30