Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
All-day
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7CE Suunnistus, tavataan koulun pihalla. Voit viedä repun yläsalin pukuhuoneeseen.
09:30 6b+musat: kisapuistossa futisjoukkueen kartoitus joukkueeseen haluaville. Osalle lenkkeilyä.
09:30 6musa1B Lihaskunto Peilisalissa, voitte käyttää yläsalin pukuhuonetta
11:30 7kumut: taksvärkkipäivä: koulussa oleville mailapelejä yläsalissa
11:30 7kuvamusa1 Yläsalissa mailapelit, ope suunnistuskisoissa
13:00 8kumu. Taksvärkkipäivä. Koulussa oleville sisäliikuntaa yläsalissa Minna-open johdolla. Lauri koulutuksessa.
13:00 8musa1 Mailapelit yläsalissa toisen ryhmän kanssa, ope suunnistuskisoissa
14:30 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajilla koulutuspäivä
08:00 7 BC MUUTOS! Salibandy Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
08:00 7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt.
09:30 9Kuva1 Sisäliikunta Alasali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan.
11:30 8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan!
13:00 9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille!
13:00 LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
13:00 Lukio Li1 yt Kehonhuolto peilisalissa. Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta.