Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

7 ma 8 ti 9 ke 10 to 11 pe 12 la 13 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.d, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksella tutussa paikassa, kaikilla liikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
08:00 7ad: yläsaliin, pelataan sählyä
09:30 8 de: yläsaliin, pelataan säbää! Sisäkenkiä/puhtaat lenkkarit.
09:30 8.ef, suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla. Liikkavarusteet ja lenkkarit jalkaan:) Reippaasti paikalle:)
09:30 Pojat 9BD Suunnistus osa2. URH.keskus.
11:00 Sijaisuus
Sijaisuus
loka 7 @ 11:00 – 12:00
 
11:30 Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sählyä osa2. Sisäliikkavaatetus / KENGÄT mukaan. Oma maila myös jos löytyy.
13:00 9ac: yläsaliin, säbää! Sisäkengät/puhtaat lenkkarit
13:15 9.musat, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Muistathan lenkkarit jalkaan:)
13:15 Pojat 9kuMu Viimeinen suunnistus. URH.keskus.
09:30 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus:)
09:30 8luma2: yläsaliin, koris/lihaskuntoilu
09:30 Pojat 8luma Koris / Lihaskuntoilu. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌
11:30 7.mu2., ku1., suunnistus, Urheilukeskus, nähdään tutulla paikalla, lenkkarit jalkaan:)
11:30 7kumut: yläsaliin. Korista. sisäkengät/puhtaat lenkkarit
13:00 7.de, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle. Lenkkarit jalkaan:)
13:00 7ad: koulun kuntosalilla salitreeni. Sisäliikkavarusteet!
13:00 Pojat 8ABC YLÄSALIIN. Salifutista. Puhtaat kengät jalkaan pelatessa 👌
14:30 Li1: mennään keilaamaan. Hohtokeila Lahti. Finnkinoa vastapäätä.
14:30 Pojat Val9lk Yläsaliin. Sisäpalloilua toiveiden mukaan.
08:00 Pojat 7BCE TAKSVÄRKKIPÄIVÄ. Koulussa olevilla ohjelmassa: Suunnistus osa2. Maauimalan sisäänkäynnin luona tapaaminen.👌
09:30 6b+musat: kisapuistossa futisjoukkueen kartoitus joukkueeseen haluaville. Osalle lenkkeilyä.
09:30 Pojat 6DKuVa Futisjoukkuekartoitus joukkueeseen haluaville Kispissä. Nappiksia mukaan. Juomapullo 👌Osa lenkkeilee. Lähtö Kispistä.
11:30 7.mu2, ku1. sisäliikuntaa, tavataan yläsalin pukkarilla. Taksvärkkiläisille ahkeraa päivää:)
11:30 7kumut: taksvärkkipäivä: koulussa oleville mailapelejä yläsalissa
13:00 8.mu2., sisäliikkaa, tavataan yläsalin pukkarilla, taksvärkkiläisille ahkeraa päivää:)
13:00 8kumu. Taksvärkkipäivä. Koulussa oleville sisäliikuntaa yläsalissa Minna-open johdolla. Lauri koulutuksessa.
13:00 8Kuva1 Sisäliikunta Yläsali. Kivaa taksvärkkiä!
14:30 9 valinnainen: ei liikkaa, opettajilla koulutuspäivä
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
loka 9 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 7CE Muutos! On luvattu sadetta. Peilisaliin lihaskuntoa + venyttelyt.
08:00 Pojat 7BCE Yläsali. Salifutista. Kengät jalkaan pelatessa 👌
09:30 9.musat, suunnistus, Urheilukeskus, liikkavarustus ja lenkkarit jalkaan:)
09:30 Pojat 9kuMu Yläsaliin. Sulkkista. Kengät jalkaan pelatessa 👌
11:30 8.de, suunnistus, Urheilukeskus, muista lenkkarit jalkaan:)
11:30 8de: salifutista yläsalissa! kenkiä jalkaan!
11:30 Pojat 7luma KiVapäivän ohjelmaa. Kansakoululla.
13:00 9EF Paritanssi yläsali
9EF Paritanssi yläsali
loka 11 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ef: paritanssit yläsalissa. Ne liikkakamat kaikille!
13:00 LI1. Omatoiminen tunti. Käy viikonlopun aikana liikkumassa vähintään 60minuutin liikuntasuoritus, jossa tulee hiki. Raportoi Eepoksessa opelle treenistä. (mitä teit, milloin, missä, fiilikset jne.) Suositeltavia liikuntamuotoja esim. lenkkeily jalan tai pyörällä, porrastreeni, kuntosali, sauvakävely, uimahalli jne. Jos ei raporttia = poissaolo
13:00 Lit1. (E), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ravintola Voiton edustalla), muista lenkkarit matkaan:)
14:30 Lit1. (A), suunnistus, Urheilukeskus, nähdään hiihtosillan alla ( Ravintola Voitto), muista lenkkarit jalkaan:)
14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Sulkkista. KISISHALLI. Kisapuistossa. Sisäpelikenkiä mukaan (: