Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

14 ma	15 ti	16 ke	17 to	18 pe	19 la	20 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 7.d, säbäpelailut, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo! 7.d, säbäpelailut, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo! loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7A Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä. 7A Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä. loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan! 7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan! loka 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 7Kuva2 Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä 7Kuva2 Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8.de, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! 8.de, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: säbää vol.2 yläsalissa! 8de: säbää vol.2 yläsalissa! loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:59 Lit1. E, pari-/seuratanssit, liikkavarustus, Lit1. E, pari-/seuratanssit, liikkavarustus, loka 14 @ 11:59 – 12:59 Tickets 13:00 9.musat, TET 9.musat, TET loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ac: TET 9ac: TET loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	09:30 8.lumat, säbäpelailut, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Alasali. 8.lumat, säbäpelailut, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Alasali. loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Lihaskuntopiiri. Yläsali Pojat 8luma Lihaskuntopiiri. Yläsali loka 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.mu2,ku1., säbäpelailut, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo! 7.mu2,ku1., säbäpelailut, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo! loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri! 7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri! loka 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa 7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 7.d, kaupunkitaistelua, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 7.d, kaupunkitaistelua, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla. 7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla. loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella! 8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Vaihda jo koululla liikkavaatteet! Muista hyvät kengät/lenkkarit! 14:30 1D Omatoiminen liikunta. Tee omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. sunnuntaina 20.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker). 1D Omatoiminen liikunta. Tee omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. sunnuntaina 20.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker). loka 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets 14:30 Li1: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkareiden kautta sisään. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan. Li1: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkareiden kautta sisään. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan. loka 15 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali loka 15 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Wanhojen treenit:) Wanhojen treenit:) loka 15 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista vaihtosukat ja -kengät, lämpimästi päälle! 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista vaihtosukat ja -kengät, lämpimästi päälle! loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä. 6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä. loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 6B+musa2 Suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla! 6B+musa2 Suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla! loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Liikkavaatteet päälle ennen tuntia, samoin muista hyvät lenkkarit! 09:30 6D/ Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Säänmukaisesti, lämpimästi päälle – muista vaihtokengät ja -sukat! 6D/ Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Säänmukaisesti, lämpimästi päälle – muista vaihtokengät ja -sukat! loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 7.mu2,ku1, suunnistus, tavataan tutulla paikalla Urheilukeskuksessa:), reippaasti paikalle. 7.mu2,ku1, suunnistus, tavataan tutulla paikalla Urheilukeskuksessa:), reippaasti paikalle. loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa. 7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa. loka 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., suunnistus / 1500m (rästi), tavataan Kisapuistossa ja siitä Urheilukeskukseen. 8.mu2., suunnistus / 1500m (rästi), tavataan Kisapuistossa ja siitä Urheilukeskukseen. loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8kumu. Sisäfutista. Yläsali. Lauri kipeenä, Antti pitää tunnin💪 8kumu. Sisäfutista. Yläsali. Lauri kipeenä, Antti pitää tunnin💪 loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle! 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle! loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 9valinnainen: TET 9valinnainen: TET loka 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets	09:30 9.ku2, TET 9.ku2, TET loka 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 11:30 6.ku1, seuratanssit yläsalissa, normi liikkavarustus:) 6.ku1, seuratanssit yläsalissa, normi liikkavarustus:) loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7 Kuva2 MUUTOS! Paritanssitreeniä yläsalissa, liikkavarustus. 7 Kuva2 MUUTOS! Paritanssitreeniä yläsalissa, liikkavarustus. loka 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 13:00 6 ac: tanssiharjoitukset yläsalissa koulun tanssiaisia varten. 6 ac: tanssiharjoitukset yläsalissa koulun tanssiaisia varten. loka 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8 valinnainen: yläsalissa korispelit. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan 8 valinnainen: yläsalissa korispelit. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan loka 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets 15:45 Vanhat tanssit Juhlasali Vanhat tanssit Juhlasali loka 17 @ 15:45 – 17:00 Tickets 15:45 Wanhojen treenit Wanhojen treenit loka 17 @ 15:45 – 17:00 Tickets	08:00 7BC Tanssi (hiphop) Peilisali 7BC Tanssi (hiphop) Peilisali loka 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 Sijaisuus Sijaisuus loka 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 8.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) 8.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:) loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 8de: lihaskuntopiiri yläsalissa. 8de: lihaskuntopiiri yläsalissa. loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8Kuva2 Paritansseja Alasali 8Kuva2 Paritansseja Alasali loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 9ef: TET 9ef: TET loka 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 LI1. Paritansseja. Yläsalissa LI1. Paritansseja. Yläsalissa loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 13:00 Lit1E, pari-/seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus Lit1E, pari-/seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus loka 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 1B Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. 1B Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Muista juomapullo. loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets OLETHAN PALAUTTANUT OMATOIMISEN LIIKUNTATUNNIN RAPORTIN!! 14:30 Lit1.A, säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! Lit1.A, säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo! loka 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets

Viikko / lokakuu 14