Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

14 ma 15 ti 16 ke 17 to 18 pe 19 la 20 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7.d, säbäpelailut, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy. Juomapullo!
08:00 7A Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä.
08:00 7ad: yläsalissa sähly vol.2. Kengät kaikille jalkaan!
09:30 7Kuva2 Mustankallion voimistelutunneli Gaudia-lukion vieressä
09:30 8.de, säbäpelit, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo!
09:30 8de: säbää vol.2 yläsalissa!
8de: säbää vol.2 yläsalissa!
loka 14 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Pojat 9BD TET
Pojat 9BD TET
loka 14 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 Pojat 7luma Polttispelejä. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa 👌
11:59 Lit1. E, pari-/seuratanssit, liikkavarustus,
13:00 9.musat, TET
9.musat, TET
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ac: TET
9ac: TET
loka 14 @ 13:00 – 14:00
 
13:15 Pojat 9kuMu TET
Pojat 9kuMu TET
loka 14 @ 13:15 – 14:15
 
09:30 8.lumat, säbäpelailut, sisäpelikenkiä mukaan ja juomapullo:) Alasali.
09:30 Pojat 8luma Lihaskuntopiiri. Yläsali
11:30 7.mu2,ku1., säbäpelailut, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. Juomapullo!
11:30 7kumut: yläsalissa lihaskuntopiiri!
13:00 7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa
7 ad: lihaskuntopiiri yläsalissa
loka 15 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 7.d, kaupunkitaistelua, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:)
13:00 7A Sisäliikuntaa Alasalissa Silja-open johdolla.
13:00 8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella!
8AC Suunnistus urheilukeskus, tavataan parkkiksella!
loka 15 @ 13:00 – 14:15
Vaihda jo koululla liikkavaatteet! Muista hyvät kengät/lenkkarit!
13:00 Pojat 8ABC Lihaskuntopiiri. Yläsali.
14:30 1D Omatoiminen liikunta. Tee omatoiminen liikuntasuoritus, esim. lenkki, salitreeni, kotijooga jne. Raportoi siitä opelle viim. sunnuntaina 20.10. Teamsin keskustelun kautta. Lisää raporttiin mitä teit, mitkä fiilikset oli + joku kiva kuva (esim. Sports tracker).
14:30 Li1: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkareiden kautta sisään. Sisäkenkiä tai puhtaat lenkkarit mukaan.
14:30 Pojat Val9lk TET
Pojat Val9lk TET
loka 15 @ 14:30 – 15:30
 
15:45 Vanhat tanssit Juhlasali
Vanhat tanssit Juhlasali
loka 15 @ 15:45 – 17:00
 
15:45 Wanhojen treenit:)
Wanhojen treenit:)
loka 15 @ 15:45 – 17:00
 
08:00 7BC Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Muista vaihtosukat ja -kengät, lämpimästi päälle!
08:00 Pojat 7BCE Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. Ope paikalla n. 8.15. Aloitus silloin👌
09:30 6b+kumut: polttispelejä yläsalissa. Antti opena, Tomi futispeleissä.
09:30 6B+musa2 Suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla!
6B+musa2 Suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla!
loka 16 @ 09:30 – 10:45
Liikkavaatteet päälle ennen tuntia, samoin muista hyvät lenkkarit!
09:30 6D/ Kuva2 Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Säänmukaisesti, lämpimästi päälle – muista vaihtokengät ja -sukat!
09:30 Pojat 6dKuVa Polttispelejä. Yläsali. Sisäliikkavarusteet mukaan 👌
11:30 7.mu2,ku1, suunnistus, tavataan tutulla paikalla Urheilukeskuksessa:), reippaasti paikalle.
11:30 7kumut+y: yläsalissa polttispelejä. Antti sijaistaa.
13:00 8.mu2., suunnistus / 1500m (rästi), tavataan Kisapuistossa ja siitä Urheilukeskukseen.
13:00 8Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Lämpimästi päälle!
14:30 9valinnainen: TET
9valinnainen: TET
loka 16 @ 14:30 – 15:30
 
08:00 7BC Tanssi (hiphop) Peilisali
7BC Tanssi (hiphop) Peilisali
loka 18 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7BCE Lihaskuntopiiri. Yläsali.💪
09:30 Pojat 9kuMu TET
Pojat 9kuMu TET
loka 18 @ 09:30 – 10:30
 
09:30 Sijaisuus
Sijaisuus
loka 18 @ 09:30 – 10:30
 
11:30 8.de, käsipallo, alasali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy, juomapullo:)
11:30 8de: lihaskuntopiiri yläsalissa.
8de: lihaskuntopiiri yläsalissa.
loka 18 @ 11:30 – 12:30
 
11:30 Pojat 7luma Lihaskuntopiiri. Yläsali
13:00 8Kuva2 Paritansseja Alasali
8Kuva2 Paritansseja Alasali
loka 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 9ef: TET
9ef: TET
loka 18 @ 13:00 – 14:00
 
13:00 Lit1E, pari-/seuratanssit, yläsali, normi liikkavarustus
14:30 1B Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Muista juomapullo.
1B Salibandy Yläsali. Sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. Muista juomapullo.
loka 18 @ 14:30 – 15:45
OLETHAN PALAUTTANUT OMATOIMISEN LIIKUNTATUNNIN RAPORTIN!!
14:30 Lit1.A, säbäpelit, alasali. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Juomapullo!
14:30 Pojat LUKIO 1.kurssi Keilaamaan 🙂 Hohtokeila Vapaudenkatu Finnkinoa vastapäätä. Startti 1430 👌