Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

4 ma 5 ti 6 ke 7 to 8 pe 9 la 10 su
All-day
LYK päivä – salissa tuolit
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 7BC Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus!
08:00 7CE Paritanssit alasalissa
7CE Paritanssit alasalissa
marras 6 @ 08:00 – 09:15
 
08:00 Pojat 7BCE Tanssit osa2. OLLAAN ALASALISSA. Tule siis aamulla suoraan sinne.
09:30 6B+musa2 paritanssit ALASALISSA!! Muista liikkavaatteet!
09:30 6Bmusa1 Paritanssit alasalissa
6Bmusa1 Paritanssit alasalissa
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 6D/kuva2 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus! Käyttäkää yläsalin pukuhuonetta ja tuokaa arvotavarat mukana kun tuutte alasaliin.
09:30 Pojat 6dKuVa Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa.
11:30 7.mu2, ku1., Lyk-päivän salitilaisuus, tavataan yläsalin pukkasissa, ei tarvita liikkavarusteita:)
11:30 7kuvamusa1 Koulun kuntosalilla jutustelut ennen juhlaa. Ei tarvitse liikkavaatteita
13:00 8.musa2., seuratanssit, alasali, normi liikkavarustus:)
13:00 8KuMu. Paritanssien harjoittelua. Alasali. Liikkavaatteet päälle!
13:00 8Kuva1 Tanssitreeniä Alasalissa. Liikkavarustus!
13:00 8musa1 Paritanssit alasalissa, muista liikkavaatteet
14:30 9 valinnainen: korispelit alasalissa.
14:30 Lukio LI5 Toiminnallinen kehonhuolto peilisalissa, mukavat vaatteet päälle
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
marras 6 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 Lukio Li5 Sulkapallo Kispi-Areenalla
09:30 9.ku2., seuratanssit, alasali, normi liikkavarustus, huom. opeina Jenni ja Tomi:)
09:30 9BD Paritanssit alasalissa
9BD Paritanssit alasalissa
marras 7 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 9BD Tanssit osa2. Ollaan ALAsalissa 👌
11:30 6.ku1., kaupunkisotaa Anniina-open kanssa alasalissa:) Muista liikkavarusteet!
11:30 7Kuva2 Kaupunkisota Alasalissa Anniina-open johdolla.
13:00 6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä.
6AC Ei tuntia, koulu päättyy klo 12.45. Käy kotona 45min lenkillä.
marras 7 @ 13:00 – 14:15
Lenkin tavoite hengästy ja hikoile. Jos mahdollista, niin taltioi lenkki jollain sovelluksella, esim. Sports tracker
13:00 9Lumat Säbää Alasalissa Anniina-open johdolla.
14:30 8 valinnainen: kinball alasalissa
8 valinnainen: kinball alasalissa
marras 7 @ 14:30 – 15:30
 
16:00 VARAUS Minttu
VARAUS Minttu
marras 7 @ 16:00 – 18:00
 
08:00 7CE Tanssiaiset yläsalissa, muista siisti pukeutuminen
09:30 9.musat, lautapelejä ym. luokassa N1. Oma ope tanssiaisissa:)
11:30 7lumat Hyllypallo alasalissa sijaisen kanssa, ope tanssiaisissa yläsalissa
11:30 8.de, lautapelejä ym. luokassa L, oma ope tanssiaisissa:)
11:30 Pojat 7luma POLTTISpelejä sijaisen johdolla ALASALISSA. LIIKKAopet kiinni tanssiaisissa (:
13:00 9EF Kaupunkisota ALASALISSA!
9EF Kaupunkisota ALASALISSA!
marras 8 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 LI1. Itsenäinen tunti. Käy liikkumassa omatoimisesti viikonlopun aikana noin 60 minuuttia. Treenin tulisi sisältää hengästymistä ja hikoilua. Raportoi opelle Eepoksessa!
13:00 Lit1.E, omatoiminen liikuntakerta. Liiku omalla mieleisellä tavalla n. tunnin verran. Kirjoita opelle pieni raportti kuvan kera liikkumisestasi Teams-viestinä su iltaan mennessä.
13:00 Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
Lukio LI1 1yt Koulun kuntosali
marras 8 @ 13:00 – 14:15
Omatoiminen treeni koulun kuntosalilla. Ensin lämmittely, sitten monipuolinen lihaskuntotreeni ja lopuksi venyttelyt. Opettaja tulee päästämään teidät sitten pois viimeistään klo 14 aikoihin.
14:30 Lit1.A, omatoiminen liikuntakerta. Liiku mieleiselläsi tavalla n. tunnin verran. Kirjoita pieni raportti kuvan kera opelle su-iltaan mennessä Teams-viestinä:)