Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma 17 ti 18 ke 19 to 20 pe 21 la 22 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:00 LUKIO 1.kurssi Pojat Laurin aamuryhmä: Sählyä. ALASALISSA.
09:30 8Kuva2 Qvick kriket Alasali
8Kuva2 Qvick kriket Alasali
joulu 16 @ 09:30 – 10:45
 
09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
11:30 6B+musa2 Kelaus, Vapaudenk. 18 Lahden hohtokeila!
11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily.
11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa.
13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan
13:15 8AC Luistelu Kispissä! Tarkista vielä ennen tuntia blogista! Omia luistimia myös mukaan!
13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus.
14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa
14:30 Anniinan 9lk. valinnainen kaupunkisota poikien ryhmän kanssa, alasali
14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 16 @ 14:45 – 15:45
  OMATOIMILIIKKA. Osa1.     Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet  sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan!
09:30 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan
09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌
11:30 8AC sähly yläsali, muista liikkakengät!
11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI.
13:00 8kumut. Muutos, Kaupunkisotaa alasalissa. Tytöt mukana.
14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla.
joulu 17 @ 14:30 – 15:30
  Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit.  Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."
08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi KYLMÄ aamu.. OLLAAN ALASALISSA. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. (Ulkojäille sit takas loman jälk.)
09:30 Pojat 9luma KYLMÄ AAMU.. MENNÄÄN alasaliin. Sählyä. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 (Ulkojäille sit takas loman jälk.)
11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
13:00 9EF Palloilucircuit yläsali
9EF Palloilucircuit yläsali
joulu 18 @ 13:00 – 14:15
 
13:00 Pojat 9BD Viileä päivä. Ollaan Alasalissa. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan 👌
14:30 8valinnainen: MUUTOS: alasalissa 1/2 salia, toivelaji. Turhan kylmä keli luistella
14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. 1/2 salia käytössä. Ollaan ALASALISSA. (Liikkakamojen vaihto YLÄSALIN pukkareilla, siitä sit alasaliin)