Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

16 ma	17 ti	18 ke	19 to	20 pe	21 la	22 su
Koko päivä
00:00 01:00 02:00 03:00 04:00 05:00 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 08:00 Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) Lit1E, säbäpelit, yläsali, sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy:) joulu 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 09:30 8.lumat, mailapelit, yläsali:) 8.lumat, mailapelit, yläsali:) joulu 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: ulkojäät kisapuisto 8luma2: ulkojäät kisapuisto joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8luma Jääpelit osa2. KISPI. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:00 7luma ryhmäytys 7luma ryhmäytys joulu 16 @ 11:00 – 12:15 Tickets 11:30 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. 6b+musat: alasalissa sählyä. Vaihtoehtona lenkkeily. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. Pojat 6dKuVa Sählyä osa 2. Nyt Alasalissa 👌 Osa käy lenkillä. Ohjeistus tunnin alussa. joulu 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan 8de: sählyä alasalissa. Sisäkenkiä jalkaan joulu 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:15 Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. Pojat 8ABC Jääpelit KISPI. Osa2. OMIA luistimia mukaan. ULKOLIIKKAvaatetus. joulu 16 @ 13:15 – 14:15 Tickets 13:30 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. 8.de, uinti, Lahden uimahalli, kaikki reippaasti uimaan. Jos et pääse altaaseen, puudä kotoa Eepos-viesti opelle ja valmistaudu lenkille. joulu 16 @ 13:30 – 14:30 Tickets 14:30 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa 9valinnainen: kaupunkisota alasalissa joulu 16 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:45 LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 16 @ 14:45 – 15:45 Tickets OMATOIMILIIKKA. Osa1. Käyt tekemässä MA tai TI omatoimisen 60min. liikkasuorituksen. Oman lajin treeni, kuntosali , lenkki tms. Teet sitten vaikka puhelimen muistioon pienen infon siitä, miten liikunnan suoritit. Tallenna suoritus muistioon. Osa2 tulossa … Jatka lukemista "LUKIO 2.kurssi OMAtoimiliikka. Osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	08:00 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! 6ac: sählyä alasalissa. Huom! Sisäkenkiä jalkaan! joulu 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) 8.lumat, hohtokeilaus ( Finnkinoa vastaapäätä) joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan 8luma2: sählyä alasalissa. Sisäpelikenkiä jalkaan joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhlaharjoitukset PII Joulujuhlaharjoitukset PII joulu 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 Pojat 8luma Sählyä osa2. Nyt Alasalissa 👌 joulu 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) 7.d, hohtokeilaus, keilahalli Finnkinoa vastapäätä, tunnelista sisään. Liikkavarustus:) joulu 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 11:30 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. 7ad: ulkojäille kisapuistoon. Kunnon pipot ja hanskat. Omia luistimia mukaan. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 11:30 Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. Pojat 8ABC Salifutismatsi osa3. ( Gamet 1-1 ) Osa lihaskuntoilee / lenkkeilee. Paikka: ALASALI. joulu 17 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) 8.mu2., kaupunkisotaa yhdessä poikien kanssa, alasali:) joulu 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 14:30 Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla. joulu 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets Omatoimiliikka: Käyt omatoimisesti tekemässä TIISTAIN tai KESKIVIIKON aikana n. 60 min. liikuntasuorituksen. Oman lajin treenin, lenkillä käynti, kuntosalitreeni jne.. Laitat puhelimesi muistioon pienen muistiinpanon siitä mitä teit. Tarkistus sitten tammikuun 7. päivä, kun kouluun … Jatka lukemista "Pojat Val9lk Omatoimiliikka osa1. Lisäohjeistus alhaalla."	08:00 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. 1B Kehonhuolto Peilisali. Pitkää hihaa ja housua päälle. joulu 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 08:00 Pojat LUKIO 1.kurssi Jääpelit osa2.Kispi. Omia luistimia mukaan 👌 Pojat LUKIO 1.kurssi Jääpelit osa2.Kispi. Omia luistimia mukaan 👌 joulu 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 Pojat 9luma Jääpelit osa2. Kispi. Omia luistimia mukaan 👌 Pojat 9luma Jääpelit osa2. Kispi. Omia luistimia mukaan 👌 joulu 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Pojat 7BCE Säbää Alasalissa. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 joulu 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 9ef: ulkojäät kispi: MUKANA: PIPO, HANSKAT, ULKOHOUSUT, OMAT LUISTIMET(jos omistat) 9ef: ulkojäät kispi: MUKANA: PIPO, HANSKAT, ULKOHOUSUT, OMAT LUISTIMET(jos omistat) joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 13:00 Pojat 9BD Jääpelit osa2. Kispissä 👌 Pojat 9BD Jääpelit osa2. Kispissä 👌 joulu 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 14:30 8valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Pipot, hanskat, ja omat luistimet mukaan. Pukeudu pakkasen mukaan! 8valinnainen: ulkojäille kisapuistoon. Pipot, hanskat, ja omat luistimet mukaan. Pukeudu pakkasen mukaan! joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 14:30 LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. Osa2. Ollaan ALASALISSA. LUKIO 2.kurssi LENTTISTÄ. Osa2. Ollaan ALASALISSA. joulu 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 18 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck IKO: Joulujuhlaharjoitukset juhlasalissa + soundcheck joulu 19 @ 08:00 – 12:45 Tickets 08:00 LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. LUKIO 2.kurssi Sählyä. Alasalissa 👌 Sisäpelikenkiä mukaan. joulu 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) 8.de, circuit-jumppa peilisalissa, sisäpelikengät voi ottaa mukaan:) joulu 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 09:30 8de: ulkojäät kispissä. Muistutus eräille: ulkoliikunta talvella ei ole muotinäytös, vaan jokaisella on kunnon pipo, hanskat ja ulkohousut/pitkät kalsarit mukana! 8de: ulkojäät kispissä. Muistutus eräille: ulkoliikunta talvella ei ole muotinäytös, vaan jokaisella on kunnon pipo, hanskat ja ulkohousut/pitkät kalsarit mukana! joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Pojat 7luma Kispiin. Jääpelit. OMIA LUISTIMIA MUKAAN. ULKOLIIKKAvaatetus. KYPÄRÄ mukaan jos löytyy. PIPO ehdoton minimi. Hanskat myös mukaan. Pojat 7luma Kispiin. Jääpelit. OMIA LUISTIMIA MUKAAN. ULKOLIIKKAvaatetus. KYPÄRÄ mukaan jos löytyy. PIPO ehdoton minimi. Hanskat myös mukaan. joulu 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 7kumut: ulkojäille kispiin. Uusintaottelu! 7kumut: ulkojäille kispiin. Uusintaottelu! joulu 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 13:00 Tuolien (750) laitto saliin / NAA Tuolien (750) laitto saliin / NAA joulu 19 @ 13:00 – 15:00 Tickets 16:00 VARAUS Minttu VARAUS Minttu joulu 19 @ 16:00 – 18:00 Tickets	08:00 Li1: Tomin ryhmä: ulkojäät kisapuistossa. Mukaan: paksu pipo(pakko!), kunnon hanskat, omat luistimet mukaan! Lainamailoja on, muutama 43 luistimet ja yhdet 44,5 löytyy lainaksi. Li1: Tomin ryhmä: ulkojäät kisapuistossa. Mukaan: paksu pipo(pakko!), kunnon hanskat, omat luistimet mukaan! Lainamailoja on, muutama 43 luistimet ja yhdet 44,5 löytyy lainaksi. joulu 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 09:30 9ac: ulkojäät kispissä. Viimekerran kävelyosastolle kunnon kamat mukaan! Pipo, hanskat, ulkohousut ja luistimet! 9ac: ulkojäät kispissä. Viimekerran kävelyosastolle kunnon kamat mukaan! Pipo, hanskat, ulkohousut ja luistimet! joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 09:30 Joulujuhla kenraali + juhlat Joulujuhla kenraali + juhlat joulu 20 @ 09:30 – 16:00 Tickets 09:30 Pojat 9kuMu Jääpelit. Kisapuisto Pojat 9kuMu Jääpelit. Kisapuisto joulu 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 11:30 Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa Pojat 7BCE Toivelaji. Alasalissa joulu 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets

Viikko / joulukuu 16